網咖與猝死

從泰國開會回台，發現巷口又開了一家網咖，這已是這條街上第五家了。網咖儼然已成為時下新興的消費去處。漫漫暑假中，不知有多少青少年藉此消磨時光，不過卻也帶來了一些健康上的問題。

首先，長時間使用電腦會增加眼睛的負擔，雖然液晶螢幕減輕眼睛的傷害，但長期盯著螢幕卻絕對是視力的殺手；而不斷地操作鍵盤及滑鼠，也對手帶來肌鍵炎的問題(你知道跟人聊天，打字速度一定要快的啦，不然誰理你…)而久坐於電腦前也帶來背痛、肩膀酸痛的困擾，這些都是一般操作電腦常見的傷害，在職場早就是職業病最常就診的問題，若透過改進人體工學的設備與減短使用的時間，才能減少傷害。

玩遊戲是一般上網咖最歡迎的原因，現在的遊戲實在比以前酷炫太多了，3D讓畫面充滿了聲光效果。不過這種對視覺強烈的刺激卻有它潛在的危險。曾有醫學文獻記載因電視遊樂器的畫面造成癲癇的發作，雖然可能只是特殊的案例，不過在追求刺激，追求酷炫效果時，仍然要考慮自身的健康，有癲癇病史的人最好別接受太強烈的視覺刺激。

很少人有玩遊戲不廢寢忘食的。我想應該有父母親世代的人們當年通宵達旦打電動的經驗，很多人應該都有這樣的回憶吧!青少年精力充沛，時值暑假又漫長無事，許多人都會熬個幾天幾夜，有時就為了那一道很難破的關卡。一般青少年熬個夜是不算甚麼，不過正值發育年齡時，現在的透支身體終究以後是要還的，而且花在網咖的時間越多，運動的時間就少了，這樣的生活方式委實談不上健康。

但熬夜幾天其實還不算嚴重。 自網際網路發展以來，虛擬世界出現，許多人沉迷於其中無法抽身，或者留連於網路上無限的資源寶庫，或者逃避於虛擬世界中不願回到真實生活裡。這與毒品、藥物的成癮類似，已在精神醫學領域中成為新興的課題。

網際網路是無垠的大海，是讓地球村的實現成為可能的推手，對現在的e世代來說，不了解電腦，不知道網際網路，可能以後會被社會淘汰。網咖提供了便利的環境讓我們隨時與網際網路相連，它的存在是未來社會必要的一環。我們不應禁止青少年上網咖，但要讓他們清楚可能有的各種問題包括對健康的影響，讓e世代的人們正確地使用這些新興科技。