「沙塵暴」不只是沙塵！

最近刮起強烈東北季風，吹起了嚴重的沙塵暴，台東醫院關心沙塵暴對人體的影響，造成的呼吸道、眼、 皮膚等的異常反應，提出注意及保健因應之道，提醒民眾「沙塵暴」不只是 「沙塵」，請民眾務必注意自身及居家的保健維護，常保健康。台東醫院胸腔內科盧榮業醫師以及中醫科丁立莒醫師表示：「沙塵暴」不只是「沙塵」，「沙塵暴」造成空氣中懸浮粒子增加，容易導致呼吸道的病變，如：咳嗽、喉痛、及眼睛、皮膚的反應，且沙塵中會挾帶一些黴菌、花粉、動物毛屑等過敏原，會造成一些人的過敏症狀；如過敏性鼻炎、氣喘、皮膚癢、結膜炎等。

沙塵暴期間應注意事項：

署東醫院提醒民眾儘量減少外出，尤其有過敏體質、呼吸道疾病，甚至因空氣中氧氣濃度降低，有心血管疾病患者也應待在家中，如一定要外出，記得一定要帶口罩，甚至護目鏡以隔絕沙塵。

醫師提醒民眾：

1.如有氣喘發作，請馬上就醫服藥，如藥物已用完或很久沒有發作，這個時候家中也要備妥該用之藥物，以防萬一。

2.外出應穿著長袖、長褲，以防沙塵沾上皮膚，引起過敏反應，回家後洗澡沖洗乾淨。

3.家中窗戶緊閉，以防沙塵吹入，地板要常拖刷，床鋪在起床後，用床罩蓋上，以免睡覺時，引發皮膚過敏。

中醫保健方面：

署東醫院中醫科丁立莒醫師表示：沙塵暴期間空氣很乾燥，會對上呼吸道、氣管及肺黏膜產生刺激傷害，建議我們可用一些清肺潤燥的中藥來保養滋潤黏膜，如百合、玉竹、沙參、麥門冬都是不錯的選擇，另外 白木耳也很好，平常也都可以煮來吃，加些冰糖煮成黏稠狀，吃起來感覺就很滋潤。民間也有驗方，如豬血；因其能清肺，除了沙塵暴期間可常服，其實老師平常寫黑板，常吸到粉筆灰，也可一、二星期吃一次豬血湯，清清肺部。