炎炎夏日，迫不及待大啖一口冰冰涼涼冰淇淋，但如果在享受這種好滋味時，牙齒傳來一陣陣酸痛，那所有的期待將化為烏有。這種酸痛感的發生，可能代表您的牙齒有了「牙本質(dentin)敏感」的問題了。
「牙本質敏感症」是指一顆或是多顆牙齒會因冷熱溫度變化、碰觸、吹風刺激、滲透壓改變等產生酸痛反應，而在臨床上除了發現患齒處有牙本質暴露之外，亦找不出其他齒質缺損或病理上的原因。根據學者研究牙本質敏感症在成年國人的發生率約在32%左右，最常發生於30~40歲的女性，且好發於犬齒或小臼齒的頰側面。牙本質敏感症會發生原因是牙本質暴露，牙本質構造是由很多牙本質小管構成，如果一些特殊原因，牙本質小管曝露在空氣中，當受到刺激(尤其是吃較冷或冰的食物時)，牙本質小管中之液體產生流動因而牽扯牙髓末梢神經，牙齒就會有酸痛的感覺。
既然「牙本質敏感症」是因為牙本質小管暴露所導致，所以在治療牙本質敏感症時，一定要了解造成牙本質小管暴露的原因，才能獲得有效的治療。臨床上，要先請牙醫師確認是否罹患牙本質敏感症，因為一些齲齒、裂齒症候群或是不正常的咬合、過度咬耗、夜間磨牙等功能過度的牙齒，亦有可能造成牙齒酸痛，但這些症狀必須用齲齒填補或是根管治療、咬合板製作，甚至配合矯正、補綴治療等，才是正確治療方式。若將這些病症當成敏感性牙齒處理，將不會有任何改善效果！
常見引起牙本質敏感症的主要原因有以下幾種：
1.不當的口腔潔牙習慣：其實牙齒刷乾淨並不代表要用力刷牙，過度的刷牙力量、使用太硬的牙刷、不正確的橫向刷牙方式等不良習慣，反而造成琺瑯質磨耗，而使牙本質裸露。
2.不正常的飲食習慣：常吃酸性食物(例如柑橘類水果等)、碳酸飲料等，易造成牙齒表面琺瑯質腐蝕。
3.不良的口腔衛生習慣：口內若有牙菌斑堆積，易產生酸性物質，溶蝕牙齒表面。
在牙本質敏感的治療症須由兩方面來著手進行：
1.病患居家保健部分：務必請病患改正造成牙本質敏感症的不良習慣，如養成正確的進食後潔牙方式，正確使用牙線，避免過度用力刷牙，配合選擇使用軟毛牙刷等等。同時應在飲食習慣上做調整，避免習慣性食用高酸性食物，或於食用完高酸性食物後，應先以清水大量漱口，再於1小時後刷牙，避免琺瑯質容易磨損。
2.醫師診間治療部分：如果是初期的牙本質敏感現象，可以塗抹一些可溶性鹽類的去敏感製劑來達到去敏感的效果。如果牙齒結構已有些缺損形成，須考慮利用複合樹脂或玻璃離子黏著劑等材料，來進行缺損的復形及敏感治療。甚至牙根如果有過度裸露的狀況，還須配合牙周手術用牙齦結締組織將裸露的牙根覆蓋，以降低牙根敏感。
而最重要的是，由於敏感性的牙齒的治療是緩慢相當長期，因此要達到完善的治療效果，需有極大的耐心並且持續一段時間，才有較明顯的效果出現。尤其當初期的治療處置沒有明顯改善時，千萬不要有失落感發生，只要確實的執行個人基本照護與醫師治療密切配合，一步一步的改善不良習慣，相信必有擺脫敏感的一天。
本文作者【高雄醫學大學附設中和紀念醫院牙科部保存科 呂佩真主治醫師】
「牙本質敏感症」是指一顆或是多顆牙齒會因冷熱溫度變化、碰觸、吹風刺激、滲透壓改變等產生酸痛反應，而在臨床上除了發現患齒處有牙本質暴露之外，亦找不出其他齒質缺損或病理上的原因。根據學者研究牙本質敏感症在成年國人的發生率約在32%左右，最常發生於30~40歲的女性，且好發於犬齒或小臼齒的頰側面。牙本質敏感症會發生原因是牙本質暴露，牙本質構造是由很多牙本質小管構成，如果一些特殊原因，牙本質小管曝露在空氣中，當受到刺激(尤其是吃較冷或冰的食物時)，牙本質小管中之液體產生流動因而牽扯牙髓末梢神經，牙齒就會有酸痛的感覺。
既然「牙本質敏感症」是因為牙本質小管暴露所導致，所以在治療牙本質敏感症時，一定要了解造成牙本質小管暴露的原因，才能獲得有效的治療。臨床上，要先請牙醫師確認是否罹患牙本質敏感症，因為一些齲齒、裂齒症候群或是不正常的咬合、過度咬耗、夜間磨牙等功能過度的牙齒，亦有可能造成牙齒酸痛，但這些症狀必須用齲齒填補或是根管治療、咬合板製作，甚至配合矯正、補綴治療等，才是正確治療方式。若將這些病症當成敏感性牙齒處理，將不會有任何改善效果！
常見引起牙本質敏感症的主要原因有以下幾種：
1.不當的口腔潔牙習慣：其實牙齒刷乾淨並不代表要用力刷牙，過度的刷牙力量、使用太硬的牙刷、不正確的橫向刷牙方式等不良習慣，反而造成琺瑯質磨耗，而使牙本質裸露。
2.不正常的飲食習慣：常吃酸性食物(例如柑橘類水果等)、碳酸飲料等，易造成牙齒表面琺瑯質腐蝕。
3.不良的口腔衛生習慣：口內若有牙菌斑堆積，易產生酸性物質，溶蝕牙齒表面。
在牙本質敏感的治療症須由兩方面來著手進行：
1.病患居家保健部分：務必請病患改正造成牙本質敏感症的不良習慣，如養成正確的進食後潔牙方式，正確使用牙線，避免過度用力刷牙，配合選擇使用軟毛牙刷等等。同時應在飲食習慣上做調整，避免習慣性食用高酸性食物，或於食用完高酸性食物後，應先以清水大量漱口，再於1小時後刷牙，避免琺瑯質容易磨損。
2.醫師診間治療部分：如果是初期的牙本質敏感現象，可以塗抹一些可溶性鹽類的去敏感製劑來達到去敏感的效果。如果牙齒結構已有些缺損形成，須考慮利用複合樹脂或玻璃離子黏著劑等材料，來進行缺損的復形及敏感治療。甚至牙根如果有過度裸露的狀況，還須配合牙周手術用牙齦結締組織將裸露的牙根覆蓋，以降低牙根敏感。
而最重要的是，由於敏感性的牙齒的治療是緩慢相當長期，因此要達到完善的治療效果，需有極大的耐心並且持續一段時間，才有較明顯的效果出現。尤其當初期的治療處置沒有明顯改善時，千萬不要有失落感發生，只要確實的執行個人基本照護與醫師治療密切配合，一步一步的改善不良習慣，相信必有擺脫敏感的一天。
本文作者【高雄醫學大學附設中和紀念醫院牙科部保存科 呂佩真主治醫師】
