年節期間孩童的胃腸問題─談消化不良和腹瀉

孩童們最期盼和高興的春節假期轉瞬間又快到了，一波波的寒流陸續壓境，年節的氣氛也逐漸活絡起來，這段期間中，不論成人、小孩，難免三餐不正常，飲食過量而發生不少胃腸毛病。

“消化不良”是病人最常用來描述上腹部因飲食而導致的許多症狀群。由於孩童的感覺及表達方式因年齡而有很大的差異；可能訴說腹痛、腹脹，好像食物停在胃裏面沒有消化，或者是不知如何描述其不適感，也有的說常打嗝，或放屁多，或是進食後，肚子難過等等不同的陳述。這時父母或醫生，就必需針對這些主訴做個評估，究竟是單純的消化不好，或是有其他器官病變。

1.是肚子那個部位不舒服，已經持續多少時間？
2.有無合併其他症狀：如噁心、嘔吐、腹瀉、發燒？
3.是否與那些食物，如牛奶、油膩食物有關？

消化不良可能發生在與胃腸道有關的疾病，或其他器官，如心臟、胃臟的毛病，所併發的症狀。但是臨床上所謂的消化不良，大多數是無法找到器官的病變者。年節間，孩童發生的消化不良大多與飲食量、進食的種類或冷熱合併食用所造成，都是短暫的變化。不暴飲暴食、囫圇吞棗，儘量維持平常的飲食習慣，應可避免〝消化不良〞的發生，當腹部不適、持續未見好轉，就應立刻延醫診察。

拉肚子也是年節間孩童比較常見的胃腸問題，原因是飲食不潔，食物過敏或病毒性感染所致，少部份可能是與細菌感染有關。大便外觀呈糊狀或水狀，次數不定，排便量及其味道也因致病因而有不同。

常伴有腹痛、腹脹，偶有發燒、倦怠。年紀較小的孩童須特別注意有無脫水現象，皮膚失去彈性，口乾、嘴唇乾、紅。輕微的腹瀉，可讓孩童進食米湯、稀飯、白土司、饅頭、補充水分(加少量鹽份或 打粉)，嬰幼兒則可暫時改吃豆奶或牛奶泡稀。口服市售電解質水(非運動飲料)。當遇到大便中帶血、黏液、有發燒、脫水徵候時，也應立即送醫治療。一般輕微者，多數可在二、三天內痊癒。

正常的進食、注意衛生、不吃路邊攤食物、少吃太刺激性食物或太油膩食物、注意保暖，才能讓自己的胃腸也過個快樂的年節。


新聞資料來源：書田診所