景氣不佳，許多人找不到工作或擔心被裁員，連帶使得俗稱「鬼剃頭」類型病患增多。台北慈濟醫院皮膚科李承鴻醫師指出，造成掉髮的成因眾多，每個人的症狀各有差異，異常性大量掉髮最好就醫，找出癥結所在，對症下藥；生髮產品並非一體適用，隨意塗抹，反而有可能加快掉髮情形！挽救因壓力引起之大量掉髮，趕緊就醫、注意飲食、抒解壓力「三管齊下」，毛髮再生有希望。
每根頭髮都會歷經生長期、退化期、休止期，接著再重新循環，不斷持續下去。大部份的頭髮都處在生長期，休止期在銜接生長期這段時間，正常情況下頭髮會脫落後再重新生長。頭皮上的每個毛囊約長出2~3根髮絲，一般人的頭髮大約有10萬根，每天掉超過150根，即為不正常的掉髮。
不正常掉髮的原因有兩種：一為疤痕性掉髮，另一則為非疤痕性掉髮。疤痕性掉髮通常是因感染、燒傷、發炎、自體免疫系統異常等關係，造成毛囊永久性的損傷，這樣的患者必須盡早治療，否則會造成頭髮永久性的脫落。非疤痕性掉髮則較為常見，其中以圓禿、雄性禿和休止期落髮最多。圓禿也就是俗稱的「鬼剃頭」，就屬其中之一，不論男女，頭髮都有可能在短時間之內因免疫系統的關係而掉落，形成類似銅板大小的禿塊；症狀輕微，可能僅禿一塊，嚴重者則會有大範圍禿頭的表現。
一名年紀輕輕僅20幾歲的小姐，上班壓力龐大，常常擔心做不好被開除，就算想辭職也不一定能找到新工作，晚上睡覺總是翻來覆去睡不著，嚴重失眠；如此惡性循環，一頭茂密飄逸的秀髮快速掉落，稀疏可見頭皮，自信心像是重重摔進谷底。所幸，她經確診為廣泛性圓禿後，醫師給予她注射和服藥的診療；看著細細的新髮漸漸重冒了回來，自己不再因「鬼剃頭」而擔心害怕，心情跟著開朗多了。
李承鴻醫師表示鬼剃頭並不僅限於圓形的掉髮，斑塊形、廣泛性的都有，它多是因生理或心理壓力造成免疫系統失調而破壞了毛囊所致；最近景氣不佳，許多人遲遲找不到工作，或擔心被裁員，種種愁苦就這樣直接反映在頭髮上。針對圓禿的患者，醫師會評估患部情形後，給予脈衝式全身性療法、局部治療或口服用藥等方式，以抑制毛囊破壞，促使再生新髮。
頭髮護理方面，給予適度清潔，並觀察頭皮的顏色變化最重要，紅、腫或脫屑多代表頭皮已發出警訊；如果是偏乾性髮質，可使用潤絲精；洗頭時邊洗邊用指腹按摩，平常不要用太硬材質如鐵製或木質的梳子梳頭，最好也減少染、燙頭髮的次數。
飲食方面，李承鴻醫師建議補充些豆類、奶蛋類、穀類等蛋白質食物，並且多吃綠色蔬菜和水果，避免過辣過鹹等口味較刺激的食物，營養均衡下免疫力提高，頭髮就能恢復的快又健康；此外，藉由適當的抒壓方法，配合三餐定食定量且作息規律正常，也會對病情有所幫助。
頭頂上三千煩惱絲日漸稀疏的人，最想問的是該怎麼辦才能不再掉髮？李承鴻醫師強調，還是要先尋求專業醫師，認識自己掉髮的情況，再安排後續治療與保健頭髮的工作，如此才能事半功倍。一味的聽信廣告和偏方去使用生髮用品，反倒可能會加速掉髮，得不償失。
新聞資料來源：佛教慈濟綜合醫院台北院區
每根頭髮都會歷經生長期、退化期、休止期，接著再重新循環，不斷持續下去。大部份的頭髮都處在生長期，休止期在銜接生長期這段時間，正常情況下頭髮會脫落後再重新生長。頭皮上的每個毛囊約長出2~3根髮絲，一般人的頭髮大約有10萬根，每天掉超過150根，即為不正常的掉髮。
不正常掉髮的原因有兩種：一為疤痕性掉髮，另一則為非疤痕性掉髮。疤痕性掉髮通常是因感染、燒傷、發炎、自體免疫系統異常等關係，造成毛囊永久性的損傷，這樣的患者必須盡早治療，否則會造成頭髮永久性的脫落。非疤痕性掉髮則較為常見，其中以圓禿、雄性禿和休止期落髮最多。圓禿也就是俗稱的「鬼剃頭」，就屬其中之一，不論男女，頭髮都有可能在短時間之內因免疫系統的關係而掉落，形成類似銅板大小的禿塊；症狀輕微，可能僅禿一塊，嚴重者則會有大範圍禿頭的表現。
一名年紀輕輕僅20幾歲的小姐，上班壓力龐大，常常擔心做不好被開除，就算想辭職也不一定能找到新工作，晚上睡覺總是翻來覆去睡不著，嚴重失眠；如此惡性循環，一頭茂密飄逸的秀髮快速掉落，稀疏可見頭皮，自信心像是重重摔進谷底。所幸，她經確診為廣泛性圓禿後，醫師給予她注射和服藥的診療；看著細細的新髮漸漸重冒了回來，自己不再因「鬼剃頭」而擔心害怕，心情跟著開朗多了。
李承鴻醫師表示鬼剃頭並不僅限於圓形的掉髮，斑塊形、廣泛性的都有，它多是因生理或心理壓力造成免疫系統失調而破壞了毛囊所致；最近景氣不佳，許多人遲遲找不到工作，或擔心被裁員，種種愁苦就這樣直接反映在頭髮上。針對圓禿的患者，醫師會評估患部情形後，給予脈衝式全身性療法、局部治療或口服用藥等方式，以抑制毛囊破壞，促使再生新髮。
頭髮護理方面，給予適度清潔，並觀察頭皮的顏色變化最重要，紅、腫或脫屑多代表頭皮已發出警訊；如果是偏乾性髮質，可使用潤絲精；洗頭時邊洗邊用指腹按摩，平常不要用太硬材質如鐵製或木質的梳子梳頭，最好也減少染、燙頭髮的次數。
飲食方面，李承鴻醫師建議補充些豆類、奶蛋類、穀類等蛋白質食物，並且多吃綠色蔬菜和水果，避免過辣過鹹等口味較刺激的食物，營養均衡下免疫力提高，頭髮就能恢復的快又健康；此外，藉由適當的抒壓方法，配合三餐定食定量且作息規律正常，也會對病情有所幫助。
頭頂上三千煩惱絲日漸稀疏的人，最想問的是該怎麼辦才能不再掉髮？李承鴻醫師強調，還是要先尋求專業醫師，認識自己掉髮的情況，再安排後續治療與保健頭髮的工作，如此才能事半功倍。一味的聽信廣告和偏方去使用生髮用品，反倒可能會加速掉髮，得不償失。
新聞資料來源：佛教慈濟綜合醫院台北院區
本文作者：佛教慈濟綜合醫院台北院區
