文�新光醫院婦產科主治醫師 蔡鴻文醫師
越來越多的人以為，只要生了病，用抗生素準沒錯，甚至有人認為，把細菌殺光光，才是杜絕生病的好方法。可是，可以真正作到無菌嗎？無菌真正好嗎？人體裏面有好菌也有病菌，好菌幫助人體消化，且適量的好菌可以抑制病菌的生長，並且維持正常的身體機能，病菌則讓人生病，這兩種細菌有個共通點，就是都怕抗生素。
人們一吃下抗生素，就會把身體裏的好菌病菌全部殺光光，這樣的結果，會造成身體機能大亂、抵抗力降低，有的人會開始不停地拉肚子，而且細菌被殺死後，有些黴菌還會開始作怪，造成嘴巴、血液裏長黴的症狀，這些都是體內菌叢不平衡可能會出現的狀況。長期使用抗生素二∼四週以上，會造成腸道及陰道有益生態平衡被破壞，使腸道消化功能不良引起腹瀉，食慾不振及吸收不良，有些抗生素分解時會直接腐蝕食道或胃黏膜形成潰瘍。
人體有抵抗力，自然可以在體內好菌與病菌間取得平衡，且對外來病菌亦有足夠的保護能力，這三者間的平衡，足以維持體內的環保，維持人體的健康。在環境中使用許多殺菌劑，企圖創造一個沒有細菌的環境，不但不可能，而且對身體的傷害更大，無法真正照顧好自己的健康。
什麼是抗藥性？
抗生素發現至今有七十多年了，人們運用許多不同的方式，花費許多金錢跟時間，去發明不同種類的抗生素，好讓細菌不再猖狂地為害世人。但細菌也不是省油的燈，幸運活下來的細菌，往往會自己發展出一套自保措施，好讓自己對抗生素產生抵抗力，同時也把這個經驗傳承給它們的下一代，從此以後，這些細菌就再也不怕那種抗生素了。這種細菌自己發展出來的自保措施，就是最近新聞常常提到的「抗藥性」。
細菌發展抗藥性的速度，遠比人們發明新藥的速度快得多，那些當初沒被趕盡殺絕的細菌，現在成了全球各地醫師們最棘手的問題，它們天不怕地不怕，簡直是殺不死的惡魔，使得細菌感染變成沒藥可醫，很多人因此喪失了性命，就像還沒有抗生素的時代一樣。
台灣早年因為傳染病很普遍，所以抗生素的使用率很高，再加上藥物購買很容易，許多民眾只要走到巷子口的藥房，就可以買到便宜的抗生素，比去看醫生省錢省事得多。有些人還會「呷好道相報」，把家裏沒吃完的抗生素分送給生病的親朋好友，甚至直接找醫師，請他們開抗生素來吃，有病治病，沒病強身。
可是許多病是不需要抗生素來醫的，而且細菌一接觸到抗生素，不是被殺死就是篩選出抗藥性，漸漸地，這些價格便宜、副作用小的抗生素，就像無用的廢鐵一樣，對細菌一點辦法都沒有，而這些細菌又可以繼續發展出對付各種不同抗生素的方法，使自己成為超級殺不死的細菌。
抗生素會破壞腸道內的細菌（壞菌與益菌），當服用抗生素時，更要大量補充乳酸菌。對於糖尿病患者、孕婦、長期使用類固或抗生素的女性，因免疫力下降正常的乳酸菌少了讓念珠菌有機可乘，因而成為陰道念珠菌炎高度危險群。
越來越多的人以為，只要生了病，用抗生素準沒錯，甚至有人認為，把細菌殺光光，才是杜絕生病的好方法。可是，可以真正作到無菌嗎？無菌真正好嗎？人體裏面有好菌也有病菌，好菌幫助人體消化，且適量的好菌可以抑制病菌的生長，並且維持正常的身體機能，病菌則讓人生病，這兩種細菌有個共通點，就是都怕抗生素。
人們一吃下抗生素，就會把身體裏的好菌病菌全部殺光光，這樣的結果，會造成身體機能大亂、抵抗力降低，有的人會開始不停地拉肚子，而且細菌被殺死後，有些黴菌還會開始作怪，造成嘴巴、血液裏長黴的症狀，這些都是體內菌叢不平衡可能會出現的狀況。長期使用抗生素二∼四週以上，會造成腸道及陰道有益生態平衡被破壞，使腸道消化功能不良引起腹瀉，食慾不振及吸收不良，有些抗生素分解時會直接腐蝕食道或胃黏膜形成潰瘍。
人體有抵抗力，自然可以在體內好菌與病菌間取得平衡，且對外來病菌亦有足夠的保護能力，這三者間的平衡，足以維持體內的環保，維持人體的健康。在環境中使用許多殺菌劑，企圖創造一個沒有細菌的環境，不但不可能，而且對身體的傷害更大，無法真正照顧好自己的健康。
什麼是抗藥性？
抗生素發現至今有七十多年了，人們運用許多不同的方式，花費許多金錢跟時間，去發明不同種類的抗生素，好讓細菌不再猖狂地為害世人。但細菌也不是省油的燈，幸運活下來的細菌，往往會自己發展出一套自保措施，好讓自己對抗生素產生抵抗力，同時也把這個經驗傳承給它們的下一代，從此以後，這些細菌就再也不怕那種抗生素了。這種細菌自己發展出來的自保措施，就是最近新聞常常提到的「抗藥性」。
細菌發展抗藥性的速度，遠比人們發明新藥的速度快得多，那些當初沒被趕盡殺絕的細菌，現在成了全球各地醫師們最棘手的問題，它們天不怕地不怕，簡直是殺不死的惡魔，使得細菌感染變成沒藥可醫，很多人因此喪失了性命，就像還沒有抗生素的時代一樣。
台灣早年因為傳染病很普遍，所以抗生素的使用率很高，再加上藥物購買很容易，許多民眾只要走到巷子口的藥房，就可以買到便宜的抗生素，比去看醫生省錢省事得多。有些人還會「呷好道相報」，把家裏沒吃完的抗生素分送給生病的親朋好友，甚至直接找醫師，請他們開抗生素來吃，有病治病，沒病強身。
可是許多病是不需要抗生素來醫的，而且細菌一接觸到抗生素，不是被殺死就是篩選出抗藥性，漸漸地，這些價格便宜、副作用小的抗生素，就像無用的廢鐵一樣，對細菌一點辦法都沒有，而這些細菌又可以繼續發展出對付各種不同抗生素的方法，使自己成為超級殺不死的細菌。
抗生素會破壞腸道內的細菌（壞菌與益菌），當服用抗生素時，更要大量補充乳酸菌。對於糖尿病患者、孕婦、長期使用類固或抗生素的女性，因免疫力下降正常的乳酸菌少了讓念珠菌有機可乘，因而成為陰道念珠菌炎高度危險群。
