月經週期美容法，悠哉悠哉過日子∼MC美人調養祕訣！

一位多囊性卵巢囊腫的患者，用驚喜的語氣說：「醫師，自從我來看您門診3∼4個月來，我發現我的經期已從3∼4個月來一次，改變為30餘天來一次，不僅如此，我的皮膚變光滑、腳毛減少、胸前及滿臉的痘痘也跟者消失了」。

台北市立聯合醫院中醫師廖麗蘭說，多囊性卵巢症候群是由多種神經內分泌或新陳代謝異常，經由不同機轉引起，患者內分泌失調、雙側卵巢呈多囊性增大，除了會產生無月經、月經延遲或不孕，臨床上最讓患者困惱的問題是有男性化的毛髮較粗、冒青春痘、肥胖等問題。

有些皮膚問題，如青春痘、黑斑、皮膚光澤度、皺紋，如因自身有內分泌失調所產生，單從外治以消炎藥、美白粉，或內服膠質物質補充，只能短暫舒緩症狀，無法徹底治療。

她表示，以多囊性卵巢為例，內分泌失調是由於肝腎不足、陰血虧虛所引起，雌性激素分泌異常，影響卵子成熟。中醫理論中肝主血、腎藏精，肝腎與生殖、泌尿、筋骨、皮膚有相當大關係，肝腎不足使卵巢功能失調，卵子無法分泌適量荷爾蒙，產生月經不規則、陰道乾澀、青春痘、骨質疏鬆、腰痠，陰血不足無法滋養皮膚，肌膚乾燥不光澤、皺紋、黑斑等問題。

因此，治療因內分泌失調所引起的皮膚問題，中醫使用月經週期療法，是依照卵巢功能週期性變化，加上個別體質，以中醫理論辨證思維加以調理：

一、經後期(濾泡發育期)月經週期第5∼12天：
此期陰血不足，皮膚乾燥，以補肝腎之血為主，以六味地黃丸加枸杞子、當歸，方中山藥可以使身體細胞對於胰島素的敏感度上升、進而使血中胰島素濃度下降。熟地、山茱萸、枸杞子、當歸，補肝腎之血，調節雌性激素分泌，能滋潤皮膚，使皮膚光滑潤澤、淡斑。茯苓利水濕消脂減重；牡丹皮、澤瀉清肝腎血中瘀熱，消除痘瘡、失眠、煩燥。

二、排卵期(濾泡逐漸成熟至排卵)月經週期第13∼16天：
加行氣及活血化瘀的藥，促進排出卵泡，如香附、赤芍、川芎等活血化瘀。

三、經前期(黃體形成期)月經週期第29天至下個月經週期的第4天：
適當的陽氣來推動，此期以補腎陽為主，以六味地黃丸加杜仲、兔絲子或肉桂，溫陽促使黃體的形成與分泌，減少經前期水腫。

四、月經期：
注重經血排泄，去舊生新，運用活血化瘀的桂枝茯苓丸、當歸芍藥散、少腹逐瘀湯，讓經血排出順暢，再一次將血中瘀熱由體內排出，不僅能有利下一週期形成，也能解決臉上痘痘等皮膚問題。

肝腎機能正常，內分泌自然能正常的分泌，經期順暢，皮膚膚質也會因此得到改善。因此，中醫月週期療法在美容上的應用，除了應用於青春痘，舉凡肝腎不足（月經不規則、失眠、腰痠、眼睛酸澀、陰道肝澀）所引起的黑斑、皮膚暗沉、皮乾膚乾燥搔癢，都可依照月經內分泌的週期性變化，藉由調肝腎解決面子問題。


新聞資料來源：臺北市立聯合醫院中醫院區