冰涼飲品∼小心誘發「氣喘」發作！但夏天很哈怎麼辦？

文�阮綜合醫院胸腔內科　楊宗憲醫師

現在時逢季節交替之際，早晚溫差大，此時許多氣喘病患容易發作，若處理不當，嚴重者甚至急救不及而變成植物人，所以氣喘患者千萬不可掉以輕心，若發病時，噴劑又不在身邊，可以噘嘴式呼吸法舒解氣喘，等症狀稍改善，就立刻就醫。

氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病，症狀包括呼吸困難、喘鳴、胸悶。它可以痊癒，也可以控制。治療上，一般如類固醇吸入性噴劑為主，其作用在肺部，患者使用後，只要正確漱口，幾乎沒有副作用，不像口服類固醇會有水腫、月亮臉等副作用產生。

目前氣候變化大，極易誘發氣喘，所以為了掌握氣喘變化，患有氣喘毛病者最好每天測量尖峰流速測驗，測定每天吹出的呼吸量，評估病情變化，還要隨身攜帶藥物，若發覺不適，就要用藥，症狀如未見舒緩解，就應及早就醫。另外，也要避免吸入二手煙，並戒煙，不飼養有毛的動物，避免接觸強烈香味物品，用吸塵機代替掃帚打掃。

若是緊急發生氣喘，身邊又無藥物時，可以噘嘴式呼吸法舒解氣喘，即先吸一口長氣，嘴巴呈蠟燭狀，慢慢吐氣，且吐氣時間切記比吸氣長，如此可以減輕呼吸不適的症狀。

《每日醫學指南》夏天也會有很多氣喘發作！

「氣喘」是一種呼吸道慢性發炎反應，造成呼吸道的阻塞，在臨床上的症狀可能有咳嗽、胸悶、呼吸急促和喘鳴，嚴重者可能造成死亡。夏天飲用冰冷的食品如冰淇淋、冰汽水往往最容易引起氣喘，所以家長和病童一定要特別注意。此外，氣喘兒在運動後喝下冰水，肺功能比較健康正常兒童下降超過一半以上，而且氣喘症狀會明顯加劇。