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菖蒲池邊綠,艾葉端午香∼談端午節的健康防病觀念!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師

縱觀農歷五月初五端午節習俗,可以看出人們對健康問題的重視與的關心,關於端午節的來歷雖然說法不一,但已走過兩千多年歷史的端午節,在幅員遼闊的華夏大地衍生出花樣繁多的習俗,因而形成了同樣的端午節,在不同地方便有了不同的過法。但是萬變不離其宗,其共同內容除划龍舟、吃粽子外,就是形成多樣的家庭保健活動。這樣表示了關心健康、預防疾病是端午節的重要內涵意義。

從古到今,大江南北,每逢端午家家戶戶都要在門前掛上菖蒲和艾蒿。這一風俗起源較早,梁人宋凜的《荊楚歲時記》即載有“五月五日……艾懸於戶上,可攘毒氣”的說法。灑雄黃酒於牆角、床上和廚底,以驅除蜈蚣、蠍子、螞蟻和毒蛇等。焚艾葉、佩蘭、白芷以煙薰室內來驅蚊蠅,殺病菌,清新空氣都是各地共有的端午習俗。

現代研究証明,艾的水浸劑或煙霧確能殺滅或抑制多種致病菌(包括真菌)。雄黃酒的防蟲和驅蛇作用已為現代人所公認。只是雄黃酒有劇毒,只能外用,不能飲服。在不少地方,還由此衍生出許許多多頗具地方特色,但都關乎保健的端午習俗。如皖贛毗鄰地帶,就有端午節這天家家戶戶門前掛蒜頭、石榴花的習俗,寓意趕鬼除菌。大蒜氣味辛烈,其抗菌防病的作用範圍十分廣泛。

南京城鄉有“端午破火眼”的做法,這天早上,每戶人家都要在一碗清水裏放人少量雄黃,丟進兩枚銅錢,然後以此水洗眼。據說此舉能防眼疾。江南不少地方都有給小孩佩香囊的習慣,囊中所裹之物多為藿香、佩蘭、檀香、菖蒲根等具有防病保健功能的芳香類中草藥。還有的地方在端午這天用多種藥物煮湯洗澡,進行藥浴保健。

由於端午時節正是蚊蠅及多種致病菌大量繁殖孽生的季節,各種腸道傳染病也在此時進入流行季節。古人在這樣的時候,以多種不同的形式開展除蟲害、防疾病的保健活動,與現代預防醫學觀點十分吻合,說明我們的先人具有較強的衛生保健觀念。



鄧正梁醫師小檔案
現任:天明內湖中醫診所院長
   KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷:南京中醫藥大學博士班研究
   長庚大學傳統醫學研究所
經歷:振興復健醫學中心中醫科主治醫師
   長庚紀念醫院中醫部內二科總醫師
專長:紅斑性狼瘡、慢性肝炎、慢性腎衰竭、甲狀腺亢進
網址:鄧正梁醫師的個人專區
本文作者:鄧正梁醫師

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