健康企業【幸福】員工，追求健康體位享受減重人生！

「忙碌」已成為現代人的通病，每到用餐時間，往往為了求快、求方便，而忽略了健康飲食的重要，肥胖問題也接踵而至。外食除了容易有多油少纖維的飲食問題，為求方便，常常會造成六大類食物攝取無法均衡攝取的缺點。

肥胖是許多慢性病的重要危險因子。現今企業體不應只注重年度盈利，更應該在乎員工的健康，因為唯有健康的員工，才是企業能永續經營的要件。故衛生署預期透過企業體及同儕間的力量，提醒大家在賣力工作之餘，能花些許的時間「投資」自己的健康，使企業員工有更多機會認識「健康飲食」及「健康體位」的概念，附加塑造企業健康形象之價值，進而帶動健康體位風氣發展。所以企業主必須共同支持提供健康的工作場所給員工，衛生署強調企業永續經營的本質在於健康的員工。

肥胖一直是影響國人健康的重要因素，行政院衛生署為了推廣健康體位觀念，鼓勵國人經由正確的健康飲食習慣和規律運動，以維持健康體位，針對上班族辦理「健康企業特攻隊」活動。衛生署在活動推廣的過程中，也委託輔仁大學曾明淑副教授做了一次「企業員工飲食大調查」，問卷結果經分析研究後，發現幾個值得注意的現象：

一、上班族群中男女外食比例分別為六成與四成。

二、高達九成的上班族在膳食纖維的攝取方面有不足的現象，
　　外食人口的纖維攝取更呈現較嚴重的不足狀況。
　　在油類與糖類兩項容易導致肥胖的營養素攝取上，
　　則分別有近四成與超過五成的上班族群觀念薄弱，
　　在攝食上容易導致自身肥胖。

三、企業員工有近四成的人須減重，顯示上班族群仍有相當比例的人，
　　需要在體重控制上多下功夫。

四、在體重意識方面，男女對自身體重的認知有極大的差別。
　　肥胖的男性有超過六成認為自己僅是體重略重；
　　但體重正常的女性也有半數以上認為自己過重。
　　顯見上班族國人在體重意識上，因性別有很大的差異。

五、企業員工中有近兩成的肥胖人口不具減重願意；
　　亦即即便可以免費資源進行體重控制，其亦無意利用或參與。

六、在體態相關知識上，有四成對BMI值計算、
　　胖瘦標準與正確減重速率不甚理解。

七、女性在體重控制之知識、態度、行為等方面之得分普遍比男性高。

這些現象的呈現，提供各界許多思考的空間，衛生署表示，上班族群不論在家庭裏或社會中都是重要的中堅份子，這個族群的健康更是國力的根本，所以如何以正確的飲食生活維持健康是非常值得關注的議題。參與本次活動的企業人力主管也表示，他們相信員工是公司最重要的資產，有了健康的身體才能為企業創造更佳的利潤，因此非常贊同主管部門推動這樣的政策，當然責無旁貸的積極響應。

衛生署表示，控制體重應該以身體質量指數(BMI)作為判斷肥胖與否的基準，而非單以體重的公斤數多少來判定。而今年深入企業的推廣也只是一個開始，衛生署希望這樣的健康概念能在職場造成風潮。


新聞資料來源：行政院衛生署食品衛生處

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