主講：台南市生命線主任 陳瑢娟
整理：實習教師 吳昭瑩
一、前言：
１、青少年的性知識從何而來？
在我們的養成教育裡，沒有教我們性教育，我們是如何得知的？有些父母說是從看Ａ片得知的，但是看Ａ片得到的大部分是錯誤、不正確的觀念及知識，而且既然我們父母會看Ａ片，那麼我們的子女是不是也很有可能看Ａ片呢！性教育不等於色情，青少年可能從各種管道獲得性知識，但是它可能是正確的，也可能是錯誤的，如果父母不去面對，不給予直接的、正確的教導，那我們的青少年就無法去改正、修正那些錯誤的知識觀念了。
舉個例子來說，保險套要戴幾個？一個不夠戴兩個？兩個不夠戴三個？不是戴越多越好越保險，可是我們沒有教我們的小孩這些知識。先打個岔，你們知道李小龍是怎麼死的嗎？李小龍的死因是「馬上風」，也就是心肌梗塞，以前的女子出嫁時，她的媽媽都提醒女兒要記得戴髮簪，為什麼呢？就是當從事性行為的時候如果碰到丈夫發生心肌梗塞的意外，髮簪可以是救命的工具，怎麼救？很重要，用戳的，但是要戳哪裡呢？因為屁股的肉多，比較不會受傷，所以要往屁股的地方戳下去；第二個步驟是要喝水，但是要喝溫開水、熱開水還是冰開水？應該要喝溫開水緩和他的肌肉和心跳。一般人都知道要「戳」、要「喝」，卻不知道要戳哪裡、喝什麼，性教育就是要具體、要清楚，不要有教卻沒教到重點。
２、青春期時有哪些身體的改變？
我們先來說說看男生在青春期的時候身體有什麼改變，有些人說會有喉結、長鬍鬚、開始變聲、長體毛、青春痘、夢遺……很多孩子的生活習慣都是媽媽在教的，先問問在座的媽媽，有沒有教導過你們的兒子怎麼穿內褲？男生應該怎麼穿內褲？陰莖要怎麼擺？似乎很少的女性家長想過這個問題，但這卻是生活上很重要一個問題，也是性教育的範圍之一。男生的陰莖雖然是海綿體，也是會骨折的，所以男生穿內褲時不是像女生一樣將褲子隨便往上拉就行了，還要小心地調整陰莖的位置，把它往上扶，再把褲子往上拉。所以各位家長應該要教導你們的兒子如何穿內褲的正確方式。
另外各位家長知不知道陰莖的長度多長才是正常的呢？為什麼要知道這個問題？我們的子女可能會看Ａ片，拍Ａ片的男主角都是經過挑選的，想想看當我們的子女看到Ａ片上那些經過挑選的男主角時，他會不會有比較的心態？他的心裡面會有什麼感覺呢？他可能會覺得自卑，甚至懷疑自己是不是不正常，所以家長們都應該知道並且告訴子女陰莖在勃起時的長度六至十公分都是屬於正常的，而陰道則是約五、六公分。
曾經有一個學生問我：「老師，做五次會不會腎虧啊？」如果子女問你們這個問題時，你該怎麼辦？其實我比較關心的不是回答這個問題的答案，而是關心「為什麼他會問這個問題」，他在人際關係方面有沒有什麼遇到困擾？他是如何安排休閒活動的？甚至是告訴他要延緩、轉移性衝動，如何不傷害到別人。還有「軟硬」的問體，我們都聽過「陽痿」這個名詞，現代人的生活充滿著各種壓力，難免都會不舉，但心理的因素影響比較大，不是身體、生理上有問題。
接下來我們再來談談看女生在青春期的時候身體有什麼改變，會長體毛、乳房發育、月經來潮、長痘痘等等，要提醒各位家長的是：女性的第二性徵最先開始的是乳房發育，再來是長體毛，接下來才是初經，不是月經來了才開始青春期的，很多媽媽們都忽略到這個問題。國小三、四、五年級的女生胸部大絕對不是一件驕傲的事情，所以當你們發現女兒的乳房開始發育，或是有彎腰駝背的現象，應該教她們如何選購內衣、正確穿內衣的方式，並教導她們以平常心來面對自己的身體發育，不要因此而彎腰駝背。
有一個很罕見的案例是：有個家長非常疑惑為什麼他的女兒初經都還沒有來卻懷孕了。為什麼會這樣呢？我想我們都不會知道自己第一次排卵的時間，如果他的女兒和別人發生性行為後，又那麼巧的遇到第一次的排卵，當然也就有可能月經沒來過就懷孕了。台灣青少年性行為的參與度不輸給美國，我們的台灣人都有一個錯誤的觀念，就是覺得「我不會那麼衰啦」；調查發現美國人性病的發生率是國人的十分之一，我們台灣的青少年只想到要有性行為，卻沒有保護自己的觀念，更不懂如何保護自己。
如果有一天你突然看到你的女兒在書包裡放著保險套，該怎麼辦呢？現在我們正在推廣一個觀念，就是「所有的女性要隨身攜帶保險套」，水能載舟亦能覆舟，不是攜帶保險套就是為了做愛，它也是保護自己的工具。「性侵害」的好發率是12∼18歲與30∼40歲的女性，萬一有一天真的碰到他人的侵犯，才可以保護自己不懷孕、不感染性病，因為要侵害別人的人也會怕得到AIDS，只要告訴侵犯者「為了怕把性病傳染給你，還是請你戴上保險套吧！」而且當侵犯者看到你拿出保險套時，他可能也會被你嚇到，或是延緩他的性衝動。所以父母們也應該教育女兒這些觀念，讓她們知道如何來保護自己。
３、父母與小孩分享性教育時，有哪些的擔心？
父母們在實施性教育的時候最擔心的就是「要說到什麼程度？」，既然是教育的話就不要顧慮自己要談多深多淺，把握機會最重要，例如社會新聞事件就可以提出與子女討論。另外青少年適不適合談戀愛呢？各位父母覺得你的兒子在國中時期能不能談戀愛？女兒又可不可以談戀愛？不是說男女交往男生就是佔便宜的一方，而且男生也應該要學習負責任；談戀愛不是不好，重點是在他們是否懂得「時間管理」，不是交了男朋友或女朋友之後就時常抱著電話講一、兩個小時，重點卻沒超過五分鐘，也耽誤到功課或其他重要的事情。當然父母們也要詢問子女欣賞什麼樣特質的異性，例如幽默、常面帶微笑等。
我曾經輔導過一個女生，她和男友交往時常常被打，好不容易男方愛上別的女生了，她卻因為男友移情別戀而想不開。我想被愛的感覺很好，被尊重的感覺也很好，但是應該要分辨對方的個性、特質好不好，有的人明知到自己的男朋友�女朋友不好，脾氣暴躁、個性衝動等等，卻仍要繼續交往，這樣的愛情安全嗎！父母們要告訴子女有三種人不能交往，第一種是情緒控制不好的人，使用暴力、被打都很可能會發生；第二種人是嘴巴容易批評的，婚前嫌別人，婚後就會嫌老婆、嫌東嫌西的，女生被看貶了雙方關係就會不平等，而衍生許多婚姻問題；第三種人是動不動就口出惡言的人。
二、「如何教」勝於「教什麼」：
１、性是平常的，可談的。
在座的各位有沒有人曾經在鏡子前觀看自己的裸體？我們應該以平常的心來看待自己的身體，學習看重自己的身體，試著在鏡子前觀看自己的裸體，當我們可以很坦然地面對自己，才可以很自然地與子女分享性教育。當子女犯錯的時候，不要叫他罰站面壁思過，應該要他站在鏡子前面，第一個除了讓他反省之外，還可以讓孩子看看自己的臉色有多差，想想以這樣的臉與別人交往，人際關係會好嗎？
２、性不是骯髒的，是不可恥的。
３、身體是隱私的，是值得尊重的。
要對孩子尊重，從敲門開始，讓小孩知道爸媽是很重視其隱私的，還要告訴青少年他們已經長大了，不再像小男生小女生一樣，身體是自己的不容侵犯，當然也要去尊重別人的身體與隱私。
４、性別是可喜的，不管是男生或女生。
５、性是有責任的，且是與愛結合的。
三、勿單性教育：
談到性教育時我們不要區分性別，不要故意去劃分說「爸爸負責教兒子性教育，媽媽負責教女兒性教育」，也就是說不要單性教育。
四、機會教育：
性教育不一定要特意、刻意地找子女來談某些性教育的問題，如果有一天你突然跟子女說：「兒子（女兒）啊，我們來談談……」他們反而會嚇到了，或覺得很彆扭不自在。性教育是要抓住機會、把握機會的，任何的事件、新聞都可以當作討論教材，例如前兩天的一則社會新聞，就是有四個青少年因為看了Ａ片而輪暴一個二十幾歲的女性，因為青少年看了Ａ片卻缺乏「體驗」，就很有可能從事不正當的行為或發生犯罪的行為，父母可以和他討論：他覺得為什麼那些人看完Ａ片後會侵犯女性，自制力很重要，但要如何克制自己的性衝動等等。如果有一天你的子女來問你相關的問題，那麼就要恭喜各位家長，有這麼好的一個機會來教導、教育他們了。
五、使用正確的名詞：
實施性教育很重要的是要使用正確的名詞來教導子女，而不是使用「代名詞」，我們會不會用其他詞語來稱呼鼻子？眼睛、鼻子、嘴巴等器官我們可以直接說出來，為什麼不能說「陰莖」、「乳房」、「陰道」？而要用「小鳥」、「老二」來代替男生的陰莖呢！
六、勿不知強以為之：
常常會有學生問我一些很奇特的問題，我會告訴他們沒想過這些問題的答案，等我回去找資料後再與他一起探討，這麼說孩子會感覺我們的態度很誠懇，家長們也是一樣，誰說父母在性教育上什麼都知道的，你可以和子女共同來討論問題的答案，或者是坦白告訴子女自己不太清楚答案是什麼，等你找到資料之後再回答他，這麼做也可以增進你們的親子關係。
七、要有彈性：
面對性教育很多都是家長以身作則學來的，都是自己的經驗，我們可以知道孩子們有哪些疑問，以前或許我們不曾有這些疑問，但是孩子提出來了，或是他很好奇的，不知道答案就說不知道沒有關係，可以跟他起面對。
最後以一個故事作結：有一個管家每天都要走很遠的路幫主人提水，他每次都會提著兩個桶子，一個是好的桶子，一個是破桶子。每次當管家裝了兩桶滿滿的水，回到家卻只剩一桶半的水。有一天，破桶跟管家說：「管家啊，你把我丟掉好了，再換一個新的桶子去提水，不然每次你裝了滿滿的水回到家卻只剩一半。」管家回答說：「你回頭看看這一路上長出的花花草草，因為我想說既然我每天都在澆水，那麼我就買些種子灑在這一路上，當我經過的時候，就可以不花力氣地澆水了，而且還可以摘幾朵漂亮的花兒擺在主人房間，讓主人擁有好心情啊！」
每件事情都有正面與負面的想法，你覺得桶子是在漏水還是在澆水呢？性教育也是一樣，性不是只能做不能說，但不是說「姿勢」，而是說「知識」。
新聞資料來源：台南市生命線九十年度親職教育講座摘記∼
整理：實習教師 吳昭瑩
一、前言：
１、青少年的性知識從何而來？
在我們的養成教育裡，沒有教我們性教育，我們是如何得知的？有些父母說是從看Ａ片得知的，但是看Ａ片得到的大部分是錯誤、不正確的觀念及知識，而且既然我們父母會看Ａ片，那麼我們的子女是不是也很有可能看Ａ片呢！性教育不等於色情，青少年可能從各種管道獲得性知識，但是它可能是正確的，也可能是錯誤的，如果父母不去面對，不給予直接的、正確的教導，那我們的青少年就無法去改正、修正那些錯誤的知識觀念了。
舉個例子來說，保險套要戴幾個？一個不夠戴兩個？兩個不夠戴三個？不是戴越多越好越保險，可是我們沒有教我們的小孩這些知識。先打個岔，你們知道李小龍是怎麼死的嗎？李小龍的死因是「馬上風」，也就是心肌梗塞，以前的女子出嫁時，她的媽媽都提醒女兒要記得戴髮簪，為什麼呢？就是當從事性行為的時候如果碰到丈夫發生心肌梗塞的意外，髮簪可以是救命的工具，怎麼救？很重要，用戳的，但是要戳哪裡呢？因為屁股的肉多，比較不會受傷，所以要往屁股的地方戳下去；第二個步驟是要喝水，但是要喝溫開水、熱開水還是冰開水？應該要喝溫開水緩和他的肌肉和心跳。一般人都知道要「戳」、要「喝」，卻不知道要戳哪裡、喝什麼，性教育就是要具體、要清楚，不要有教卻沒教到重點。
２、青春期時有哪些身體的改變？
我們先來說說看男生在青春期的時候身體有什麼改變，有些人說會有喉結、長鬍鬚、開始變聲、長體毛、青春痘、夢遺……很多孩子的生活習慣都是媽媽在教的，先問問在座的媽媽，有沒有教導過你們的兒子怎麼穿內褲？男生應該怎麼穿內褲？陰莖要怎麼擺？似乎很少的女性家長想過這個問題，但這卻是生活上很重要一個問題，也是性教育的範圍之一。男生的陰莖雖然是海綿體，也是會骨折的，所以男生穿內褲時不是像女生一樣將褲子隨便往上拉就行了，還要小心地調整陰莖的位置，把它往上扶，再把褲子往上拉。所以各位家長應該要教導你們的兒子如何穿內褲的正確方式。
另外各位家長知不知道陰莖的長度多長才是正常的呢？為什麼要知道這個問題？我們的子女可能會看Ａ片，拍Ａ片的男主角都是經過挑選的，想想看當我們的子女看到Ａ片上那些經過挑選的男主角時，他會不會有比較的心態？他的心裡面會有什麼感覺呢？他可能會覺得自卑，甚至懷疑自己是不是不正常，所以家長們都應該知道並且告訴子女陰莖在勃起時的長度六至十公分都是屬於正常的，而陰道則是約五、六公分。
曾經有一個學生問我：「老師，做五次會不會腎虧啊？」如果子女問你們這個問題時，你該怎麼辦？其實我比較關心的不是回答這個問題的答案，而是關心「為什麼他會問這個問題」，他在人際關係方面有沒有什麼遇到困擾？他是如何安排休閒活動的？甚至是告訴他要延緩、轉移性衝動，如何不傷害到別人。還有「軟硬」的問體，我們都聽過「陽痿」這個名詞，現代人的生活充滿著各種壓力，難免都會不舉，但心理的因素影響比較大，不是身體、生理上有問題。
接下來我們再來談談看女生在青春期的時候身體有什麼改變，會長體毛、乳房發育、月經來潮、長痘痘等等，要提醒各位家長的是：女性的第二性徵最先開始的是乳房發育，再來是長體毛，接下來才是初經，不是月經來了才開始青春期的，很多媽媽們都忽略到這個問題。國小三、四、五年級的女生胸部大絕對不是一件驕傲的事情，所以當你們發現女兒的乳房開始發育，或是有彎腰駝背的現象，應該教她們如何選購內衣、正確穿內衣的方式，並教導她們以平常心來面對自己的身體發育，不要因此而彎腰駝背。
有一個很罕見的案例是：有個家長非常疑惑為什麼他的女兒初經都還沒有來卻懷孕了。為什麼會這樣呢？我想我們都不會知道自己第一次排卵的時間，如果他的女兒和別人發生性行為後，又那麼巧的遇到第一次的排卵，當然也就有可能月經沒來過就懷孕了。台灣青少年性行為的參與度不輸給美國，我們的台灣人都有一個錯誤的觀念，就是覺得「我不會那麼衰啦」；調查發現美國人性病的發生率是國人的十分之一，我們台灣的青少年只想到要有性行為，卻沒有保護自己的觀念，更不懂如何保護自己。
如果有一天你突然看到你的女兒在書包裡放著保險套，該怎麼辦呢？現在我們正在推廣一個觀念，就是「所有的女性要隨身攜帶保險套」，水能載舟亦能覆舟，不是攜帶保險套就是為了做愛，它也是保護自己的工具。「性侵害」的好發率是12∼18歲與30∼40歲的女性，萬一有一天真的碰到他人的侵犯，才可以保護自己不懷孕、不感染性病，因為要侵害別人的人也會怕得到AIDS，只要告訴侵犯者「為了怕把性病傳染給你，還是請你戴上保險套吧！」而且當侵犯者看到你拿出保險套時，他可能也會被你嚇到，或是延緩他的性衝動。所以父母們也應該教育女兒這些觀念，讓她們知道如何來保護自己。
３、父母與小孩分享性教育時，有哪些的擔心？
父母們在實施性教育的時候最擔心的就是「要說到什麼程度？」，既然是教育的話就不要顧慮自己要談多深多淺，把握機會最重要，例如社會新聞事件就可以提出與子女討論。另外青少年適不適合談戀愛呢？各位父母覺得你的兒子在國中時期能不能談戀愛？女兒又可不可以談戀愛？不是說男女交往男生就是佔便宜的一方，而且男生也應該要學習負責任；談戀愛不是不好，重點是在他們是否懂得「時間管理」，不是交了男朋友或女朋友之後就時常抱著電話講一、兩個小時，重點卻沒超過五分鐘，也耽誤到功課或其他重要的事情。當然父母們也要詢問子女欣賞什麼樣特質的異性，例如幽默、常面帶微笑等。
我曾經輔導過一個女生，她和男友交往時常常被打，好不容易男方愛上別的女生了，她卻因為男友移情別戀而想不開。我想被愛的感覺很好，被尊重的感覺也很好，但是應該要分辨對方的個性、特質好不好，有的人明知到自己的男朋友�女朋友不好，脾氣暴躁、個性衝動等等，卻仍要繼續交往，這樣的愛情安全嗎！父母們要告訴子女有三種人不能交往，第一種是情緒控制不好的人，使用暴力、被打都很可能會發生；第二種人是嘴巴容易批評的，婚前嫌別人，婚後就會嫌老婆、嫌東嫌西的，女生被看貶了雙方關係就會不平等，而衍生許多婚姻問題；第三種人是動不動就口出惡言的人。
二、「如何教」勝於「教什麼」：
１、性是平常的，可談的。
在座的各位有沒有人曾經在鏡子前觀看自己的裸體？我們應該以平常的心來看待自己的身體，學習看重自己的身體，試著在鏡子前觀看自己的裸體，當我們可以很坦然地面對自己，才可以很自然地與子女分享性教育。當子女犯錯的時候，不要叫他罰站面壁思過，應該要他站在鏡子前面，第一個除了讓他反省之外，還可以讓孩子看看自己的臉色有多差，想想以這樣的臉與別人交往，人際關係會好嗎？
２、性不是骯髒的，是不可恥的。
３、身體是隱私的，是值得尊重的。
要對孩子尊重，從敲門開始，讓小孩知道爸媽是很重視其隱私的，還要告訴青少年他們已經長大了，不再像小男生小女生一樣，身體是自己的不容侵犯，當然也要去尊重別人的身體與隱私。
４、性別是可喜的，不管是男生或女生。
５、性是有責任的，且是與愛結合的。
三、勿單性教育：
談到性教育時我們不要區分性別，不要故意去劃分說「爸爸負責教兒子性教育，媽媽負責教女兒性教育」，也就是說不要單性教育。
四、機會教育：
性教育不一定要特意、刻意地找子女來談某些性教育的問題，如果有一天你突然跟子女說：「兒子（女兒）啊，我們來談談……」他們反而會嚇到了，或覺得很彆扭不自在。性教育是要抓住機會、把握機會的，任何的事件、新聞都可以當作討論教材，例如前兩天的一則社會新聞，就是有四個青少年因為看了Ａ片而輪暴一個二十幾歲的女性，因為青少年看了Ａ片卻缺乏「體驗」，就很有可能從事不正當的行為或發生犯罪的行為，父母可以和他討論：他覺得為什麼那些人看完Ａ片後會侵犯女性，自制力很重要，但要如何克制自己的性衝動等等。如果有一天你的子女來問你相關的問題，那麼就要恭喜各位家長，有這麼好的一個機會來教導、教育他們了。
五、使用正確的名詞：
實施性教育很重要的是要使用正確的名詞來教導子女，而不是使用「代名詞」，我們會不會用其他詞語來稱呼鼻子？眼睛、鼻子、嘴巴等器官我們可以直接說出來，為什麼不能說「陰莖」、「乳房」、「陰道」？而要用「小鳥」、「老二」來代替男生的陰莖呢！
六、勿不知強以為之：
常常會有學生問我一些很奇特的問題，我會告訴他們沒想過這些問題的答案，等我回去找資料後再與他一起探討，這麼說孩子會感覺我們的態度很誠懇，家長們也是一樣，誰說父母在性教育上什麼都知道的，你可以和子女共同來討論問題的答案，或者是坦白告訴子女自己不太清楚答案是什麼，等你找到資料之後再回答他，這麼做也可以增進你們的親子關係。
七、要有彈性：
面對性教育很多都是家長以身作則學來的，都是自己的經驗，我們可以知道孩子們有哪些疑問，以前或許我們不曾有這些疑問，但是孩子提出來了，或是他很好奇的，不知道答案就說不知道沒有關係，可以跟他起面對。
最後以一個故事作結：有一個管家每天都要走很遠的路幫主人提水，他每次都會提著兩個桶子，一個是好的桶子，一個是破桶子。每次當管家裝了兩桶滿滿的水，回到家卻只剩一桶半的水。有一天，破桶跟管家說：「管家啊，你把我丟掉好了，再換一個新的桶子去提水，不然每次你裝了滿滿的水回到家卻只剩一半。」管家回答說：「你回頭看看這一路上長出的花花草草，因為我想說既然我每天都在澆水，那麼我就買些種子灑在這一路上，當我經過的時候，就可以不花力氣地澆水了，而且還可以摘幾朵漂亮的花兒擺在主人房間，讓主人擁有好心情啊！」
每件事情都有正面與負面的想法，你覺得桶子是在漏水還是在澆水呢？性教育也是一樣，性不是只能做不能說，但不是說「姿勢」，而是說「知識」。
新聞資料來源：台南市生命線九十年度親職教育講座摘記∼
