季節轉換易引起躁鬱症病發俗稱「桃花瘋」

今年三月份的天氣多變化，時暖時冷的天氣也讓人的心情起起伏伏，而情緒起伏本是人之常情，但若是超過正常狀態就要注意，加上季節的轉換常是引發躁鬱症病發的時機，童綜合醫院心身科主治醫師黃于誠指出，三月本來就是躁鬱症患者發病的高峰期，主要是因為季節變化容易使身體的內分泌變化，導致患者情緒亢奮、誇大妄想、睡眠需求減少，病情比較不穩定。

而三月剛好季節交替的時點，也正逢桃花盛開的季節，躁鬱症在此時點復發，有人稱之為「桃花瘋」。躁鬱症通常在青春期或是成年期早期發病，但發病和前往治療時間一般都會有延誤，而造成對個人在往後人際關係、課業和社會功能方面影響很大，黃于誠醫師表示，躁鬱症是一種雙極性的情感疾患，它的特性為躁狂發作與憂鬱發作交互或混合的出現，其中躁狂發作的特徵為，高昂開闊、多話易怒、自誇自大、注意力分散、不尋常的快樂、睡眠時間需求減少等。憂鬱的特徵為，心情沮喪、疲累、無活力、自責、自殺意念等。

罹患躁鬱症者不但身心受苦，家人也受累但相對的家人對於患者的關懷與鼓勵也是相當重要，躁鬱症患者的行為較衝動、莽撞常做出讓人意想不到的事情，如瘋狂購物、容易被激怒等，所以患者除了尋求醫師的協助按時服藥外，應設法轉移胡思亂想的思緒，可培養一些休閒娛樂如唱歌、爬山、參加社團活動等，讓心情好起來，促進病情好轉。

黃于誠醫師進一步表示，為預防躁鬱症之發生，建議民眾多穿著明亮的衣服，室內光線要充足，三月份的天氣，本來就好發躁鬱症，有躁鬱症狀的民眾，最好對該病有所認識，並儘速就醫治療，家人也應該給予適當的協助，幫助病患走過黑暗期。