新年新計劃　明天起快樂地「走路」去上班！

走路常是台北都會人忘記了的一項人體正常生理活動。每天一萬步，或一個小時的步行是一個人每天至少必須做的活動。由於汽車的發展，人們已漸忘記了走路，許多人開了三十分鐘的車程，其實只要走路照樣三十分鐘內會到達。開車還為了找停車位，有時候還會比走路還慢呢！

本來汽車是地廣人稀的美國上世紀的發明，不幸的是這個發展造就了許多汽車大王，以及交通阻塞，停車問題。在德國任何一個老人都可以從任何城市以公共汽車到達火車站，再從火車站以火車接駁到全國，甚至於全歐的任何城市。假如以飛機搭到德國，也不必像台灣那樣，候客室擠滿了人，在外面則一堆計程車，自用汽車擠在一起，八個警員警猛吹哨子，忙得不亦樂乎，好一幅熱鬧的景致。

可是這也深層反應了一個現象，我們沒有公共運輸計畫更沒有捷運系統。德國法蘭克福機場下飛機，走二個扶梯就到了地下一層，有Ｓ軌大型捷運系統，每四至十五分鐘一班開往法蘭克福火車站，行車耗時十分鐘，再車行三分鐘，就到了市中心大百貨公司的地下室，全程才十三分鐘。這時又可接中型的地下鐵Ｕ軌或是其它的Ｓ軌，或是走到地上搭公共汽車。許多大城如慕尼黑、柏林、杜塞爾多夫亦然。

走在忠誠路上班常可以想得天花爛醉，從德國想到台灣，又飛躍到日本，俯視美國，這段時間以腳來走路，身上背著文章或論文，心裏則可以做著想做的夢，朋友，上班走路如何！每年還可省下三十萬元呢！

想一部七十萬轎車，分五年折舊，每年十四萬，再加上利息，每年７％，就另外得九萬多，油費、保險費、停車費、稅、汽油，大家加一加，一年至少總得三十萬以上吧！一年全部花在車子的錢足夠請一個人的薪資了。

再說現代人好吃懶動，有規則運動的人，大概只有２０％上下，除了上班走路，下班走路之外，還有興致作運動幾稀，這是陽明醫院在士林北投區所做的研究調查，抽樣的兩個族群皆然。那麼何時有時間運動，有人或許家離辦公室太遠，但是這也不是藉口，因為說不定，多走幾步路就可以少轉一趟車，或是多走幾步路，可以搭到更快的車，大家想一想，當許多人走路之後，我們塞車的時間會減少，大家身體會更強壯。