小心！板機指再也不是打字族及媽媽的專權

板機指，讓人直接想的扣板機的動作，當您的手指彎曲卻無法伸直，形成類似扣板機的情形，須由其他的協助才能讓手指恢復原狀，那就是『板機指』。

大甲李綜合醫院復健科門診，近期多了幾個類似的個案，患者主訴手指不聽使喚，在醫師追問之下，得知因過度以電腦打電動，使得左無名指及小指無法動彈自如，該院復健科張蘊綺醫師指出，板機指是因過度使用手指所造成的疾病，其治療板機指的方式會因患者的受傷情況不同而異，輕者讓患部休息、復健治療、或者使用適當的夾板或矯具，重者以局部注射類固物醇、開刀治療等。

因目前仍處於暑假期間，且電腦已為家中不可獲缺的設備，故張蘊綺醫師呼籲學梓，不要長期以電腦玩電動或上網，每三十分鐘須休息十分鐘，除了讓眼睛休息、也要手指休息，並須起身活動筋脈，讓脊椎舒活筋骨，預防背痛的產生。