雷射近視矯正術滿月後 仍可從事各類活動

文：大學眼科永和分院　李文富院長

夏日炎炎正是從是水上活動的好時機，但如果您剛進行完雷射近視矯正手術的話，在手術後一個月內仍應避免從事水上相關活動，以避免傷口的感染發炎，造成不必要的傷害。

雷射近視矯正手術風氣於國內漸開，過去大部份近視患者是基於“愛美”的心態來進行手術，但近一二年來，有愈來愈多人是為了減少“運動”時的不便性，而來進行一勞永逸的雷射近視矯正手術。雖然，正常的情況下接受手術的患者大多於術後即可馬上體驗到清晰無比的視力，但術後一個月內的保養是眼睛恢復的關鍵期，良好的照護將可使未來的視力如“鷹眼”般銳利。

在夏日進行雷射手術後一個月內，本人建議患者從事運動時應做審慎選擇：

一．可進行的運動：慢跑、快走、打高爾夫球、桌球、有氧舞蹈、太極等較為緩和或無肢體碰撞危險的運動是最適合術後進行的活動。但仍應注意在運動過程中，若汗水流進眼睛裡仍可能會引起發炎或感染，因此，要注意的是有沒有異物或汗水流入眼睛。 若真的不小心有異物或汗水跑入眼睛內，應先用人工淚液沖洗，然後儘速回診尋求醫師的協助。

二．需要注意的運動：若手術後一個月內想從事籃球、棒球、壘球、足球、網球、壁球及排球等這一類的運動需要較小心，如果可以最好避免從事此類活動。因為LASIK手術所製作的角膜辦，可能會因為激烈的撞擊而移位、脫落或變形，如發生這樣的情即相當危險。若仍必需從事相關活動，則可搭配幾個護眼措施，加強對眼睛的保護：

1.戴上護眼罩再運動。

2.避免與他人直接衝撞，尤其是頭部眼部的撞擊。

3.運動時如有衝撞且發現視力異常，應及早回診就醫檢查。

三．最好不要從事的活動：游泳及潛水。由於雷射傷口仍處於復原狀態，若是因游泳或潛水使傷口污染導致細菌感染，則會對傷口產生相當不良的影響。如果在手術完成一個月後，口痊癒、且視恢復情況良好，則任何運動都沒有禁忌、可以進行。

另外，除了在運動方面要慎重挑選外，有一些術後的平日護眼保健工作，也是幫助視力／傷口快速恢復的撇步：

1.嚴禁用手揉眼睛，尤其眉毛以下至上眼皮部份。

2.洗臉時，以毛巾輕輕擦拭眼角及眼尾即可，上眼皮應避免碰觸。

3.洗頭時最平躺並貼洗頭紙。

4.睡覺時可配戴眼罩，以免睡著後揉眼睛而誤傷眼球。

5.外出時配戴防風墨鏡，以防異物進入眼皮及怕光。

雷射近視矯正手術在國內已是一項成熟而安全的眼科手術，但如同其它人體手術一般，再完美的手術都應配合術後的保健與傷口照護，才能達成傷口完全復原、病症完全治癒的目的。

大學眼科於前日7月28日（星期三）在永和開新的分院，總計大學眼科在台灣已成立了十五家分院。活動也邀請到建華金控　黃敏助董事長與大學光學　歐淑芳董事長分享雷射近視的術後心得！

本文作者【李文富院長】
本文由【大學眼科永和分院】提供