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錯誤的眼睛保養方法,小心傷視力!

到底什麼錯誤的保養方式會傷害眼睛呢?洗澡時,沒有拔下隱形眼鏡?頂著烈日出門卻沒戴太陽眼鏡?有些小動作你可能覺得沒甚麼,但卻真的會傷害眼睛,文中為大家揭曉。
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圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net
1) 揉眼睛

偶爾因為眼睛不舒服揉眼,也許不會有甚麼大礙,但如果是習慣性揉眼睛的人,就要注意了,可能形成圓錐形角膜,因為角膜逐漸變薄,產生有如圓錐狀的突起,而發生視力越來越模糊情況,嚴重時需要動手術。

醫生建議,眼睛不舒服不要用手去揉搓,可以點人工淚液來舒緩不舒服的症狀。
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圖片來源:3M 創意生活專賣店
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(本文取材編譯自Prevention)


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圖片來源:by marin from FreeDigitalPhotos.net
5) 白天出門沒戴太陽眼鏡

夏天可能還有習慣戴著太陽眼鏡出門,到了冬天,感覺太陽不大就沒戴了,這時候大家都沒考慮到,陽光和紫外線可是全年都照射。

紫外線照射會造成眼瞼產生黑色素瘤的風險,也會造成白內障、老年性黃斑部病變。白天出門最好都戴上抗UV的太陽眼鏡,防護紫外線、保護眼睛。
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圖片來源:by FrameAngel from FreeDigitalPhotos.net
4) 沒有按照規定日期更換隱形眼鏡

如果是配戴日拋的隱形眼鏡,就應該每天更換,月拋就每個月更換,而不是等到眼睛不舒服才換,隱形眼鏡上可能都已經沾滿髒污和細菌,這時的眼睛不舒服,可能都有輕微發炎症狀了。

長期有這種習慣,可是會持續傷害角膜。最好按照隱形眼鏡產品標示做定期更換,以免眼睛受傷得不償失。
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圖片來源:by marin from FreeDigitalPhotos.net
3) 睡覺忘了拔隱形眼鏡

睡覺時還戴著隱形眼鏡,造成發炎的案例太多了,一種狀況是眼睛太乾,早上起床隱形眼鏡摘不下來,另一種則是細菌感染。唯一的避免方法就是在睡前拔掉隱形眼鏡再睡覺囉!
2) 戴著隱形眼鏡洗澡

從水龍頭、游泳池、雨水等地方來的任何地下水源,都可能暗藏棘阿米巴原蟲,而造成棘阿米巴角膜炎

棘阿米巴原蟲會附著在隱形眼鏡上,再感染患者角膜,患者80%以上都是隱形眼鏡配戴者,症狀有眼睛泛紅、疼痛、畏光、視力模糊、角膜潰傷等等,嚴重可能導致失明。如果不得以或忘了而戴著隱形眼鏡碰水,最好之後換一付新的。
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圖片來源:by phanlop88 from FreeDigitalPhotos.net

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