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醫提醒:除了巧克力、碳酸飲料,這「7類食物」也超傷腎 病友要避開!

台灣堪稱是「洗腎王國」,洗腎人口近10萬人。對此,台北信義北醫泌尿科戴定恩醫師指出,不少人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔,但其實「高磷食物」也很傷腎,尤其...

海鮮(魚、貝類)怎麼挑最新鮮?新鮮海鮮怎麼看與怎麼保存?營養師列3挑選關鍵

年節菜餚中,總是少不了來道象徵年年有餘的魚料理,或是象徵蒸蒸日上的蒸蝦料理。記者特別訪問營養師,讓大家知道採買時要注意那些細節,怎樣買才能買到新鮮的海鮮類!

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