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「產後缺乳」飲食調理 準媽媽營養均衡不挑食!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師產後缺乳的飲食調理原則,首要攝入充足的熱能和各種營養、水分,以滿足乳母自身和哺乳的需要。飲食宜清淡而富有營養且容易消化,不宜...

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