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飲食要營養均衡才健康?!專家說:對長者而言,這樣或許更好

營養均衡與否對人的壽命長短幾乎沒有什麼影響。比起營養均衡,吃得開心更重要!對於飲食,我們總有既定觀念,但對於老人家的飲食習慣,專家說:克制食欲所帶來的壓力,反而...

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