養肺保健 的最新新聞

對抗PM2.5 必吃這4大類食物!

有鑒於空氣品質持續惡化,再加上現代人飲食越吃越精緻,調味品、食品添加物、速食產品變多了,反而營養攝取越來越少,造成對抗PM2.5的主要成分麩胱甘肽(GSH)攝取...

看不見的空汙危害,您知多少?推薦3項養肺保健方式

冬季常因東北季風的吹拂與低溫寒流的影響,戶外的空氣不易流通,且空氣中有害物質容易停滯或盤旋於特定區域,因此,對於呼吸常不順或呼吸時易敏感的族群,例如:孩童、及銀...

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