預防大腦退化 的最新新聞

營養師傳授,多吃4種黃綠色蔬菜,讓大腦年輕7歲半

忘記帶鑰匙、忘了有沒有關門,這些常見健忘、記憶力下降的日常,雖和失智症有所不同,但兩者都與腦部健康有關。嫚嫚營養師在社群媒體上分享,人過50歲後腦部會逐漸出現老...

高壓、慢性病族群照過來,吃對魚油避免腦退化,記憶力變強!

楊聰財醫師指出,腦退化的常見風險因子主要和遺傳、慢性病、生活、疾病有關。若家中有腦部退化、失智症家族史者,就有可能受到遺傳。而日常較為常見的糖尿病、高血脂、高血...

造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律...

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