霜降作為秋季的最後一個節氣，象徵著冬天的腳步近了。台北宜蘊中醫診所沈俐伶醫師提醒，季節交替時人體適應力較為脆弱，容易受到環境變化的影響。因此，透過飲食和生活習慣...
文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師今年陽曆的十月二十三日為二十四節氣之霜降，當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載：...
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霜降作為秋季的最後一個節氣，象徵著冬天的腳步近了。台北宜蘊中醫診所沈俐伶醫師提醒，季節交替時人體適應力較為脆弱，容易受到環境變化的影響。因此，透過飲食和生活習慣...
文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師今年陽曆的十月二十三日為二十四節氣之霜降，當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載：...
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