防跌 的最新新聞

久坐引發健康危機?!運動對停經婦女8身體好處!

坐得越多,對健康影響就越大。已經有許多研究顯示,長期久坐本身就會對健康產生危害。在一項研究中針對停經婦女,年齡落在50-79 歲,結果發現每天久坐不動超過 11...

哈佛新研究:每週做「這件事」至少3次,跌倒風險降53%!醫建議,不喜歡跳舞,「全身性運動」也行

銀髮族跌倒後發生危險的機率高,約有30%需要醫療照顧,甚至有7%可能跌至骨折,而最近的新聞事件也讓大家發現,年輕人跌倒後的致險率也不低,要如何預防跌倒?哈佛大學...

銀髮族預防跌倒最佳對策!專家建議,這運動效果好

近來國內傳出許多名人跌倒重傷,甚至不幸去世的消息,預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健,最新研究指出,預防跌倒效果最好的是「跳舞」,每週跳舞3次以上,跌...

浴室是最常失足跌倒的地方!居家環境注意5要點

因失足滑倒而身亡、變植物人的案例不在少數,而防跌最好的做法就是要從生活小細節做起,像是注意居家環境、規律運動、健康飲食等,切勿輕忽跌倒的傷害,也不要因噎廢食。

向跌倒說 「不」!談預防住院病人跌倒措施

醫院發生的意外事件中,以病人跌倒所占的比例最高。跌倒後的病人,輕者皮肉破損,重者可能衍生骨折或臟器出血而致死等憾事。

老人骨鬆,慎防跌倒

亞東院訊相片隨著壽命的延長及老年人口的增加,支撐全身重量的骨骼至三十五歲骨質含量到達頂點後就開始逐年減少,骨質含量的減少會導致骨骼構造日漸鬆脆,它就是所謂的骨質...

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