身心症 的最新新聞

別陷入憂鬱!憂鬱症不只表現在情緒,身體出現8變化也要警覺

青少年階段,隨著第二性特徵的出現,不只是生理的發育成熟,更是心理逐漸發展成熟的階段。有三分之一的青少年,在成人引領下,平順地走過;有三分之一的青少年,在驚濤駭浪...

失眠應該要吃什麼藥?精神科醫師建議,唯有就診才能對症下藥!

從整體睡眠的評估中,發現她有入睡困難的問題,睡眠也會中斷。而她也有許多失眠患者常有的不良習慣,如睡不著一直躺在床上,她翻來覆去的結果,反而讓自己更加的心慌;或是...

安眠藥成癮?精神科醫師建議,戒了安眠藥,才有新生活

他的家人是醫護背景,透過介紹就醫希望解決失眠的問題,但是卻造成了另一個問題───他的安眠藥越用越多,每晚大多需要2到4顆左右,甚至有一晚吃到20幾顆才能入眠的恐...

抗憂鬱藥物沒效?精神科醫師告訴你原因

美國醫學會期刊(Journal of the American Medical Association)研究結果指出,抗憂鬱症藥物只有對於病情最嚴重的患者效果顯...

多做有氧或伸展運動 對年輕憂鬱症患者可能比吃藥有效

1項發表在《心理學雜誌》(Psychological Medicine)上的研究發現,中強度的有氧運動和伸展對於部分罹患憂鬱症的年輕人來說,可能是種有效的治療方...

心身壓力檢測 ,學習放鬆技巧讓您遠離壓力!

台灣上班族壓力這麼大,在2000年「健康雜誌」中針對新竹科學園區,進行園區人健康生活大調查,結果發現近半數的園區人認為自己並不快樂,雖然在眾人稱羨的園區工作且擁...

全身不適,醫師卻說我沒病?談身心壓力與健康!

文�台大家庭醫學部 蔡兆勳醫師/呂碧鴻醫師我們在門診經常遇到民眾主訴全身不舒服,包括同時有頭痛、頭暈、視力模糊、口乾、口苦、脖子僵硬、全身酸痛、胸悶、心悸、呼吸...

沒有病!反而更使人無所適從?認識「腦神經衰弱」症!

文�林口長庚醫院精神科 蕭美君醫師心理因素會影響到身體功能與身體疾病,當承受過重壓力時,自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等,可能會出現失調的情形,嚴重時會引發...

精神醫學中的變色龍,常「悲觀」的人容易患有身心症!

文�柳營奇美醫院精神科主治醫師 王盈彬「身心症」在綜合醫院的病人族群中,可以說是無所不在,簡單的說是一群受心理因素密切影響的生理疾病,相關的身心醫學所牽涉的範疇...

回歸「全人」醫療 才是身心合一的精神所在!

文�國泰綜合醫院身心醫學科 陳國華醫師常有朋友、病人問我:身心症到底是什麼?簡單來說,就是指以身體上的症狀來表現情緒及心理上壓力的一種症狀。而且大多數患者常只注...

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