新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情持續蔓延，民眾也開始乖乖待在家防疫，但病毒要防，飯也要吃，料理包與泡麵等食品變成民眾最佳選擇！
調理包屬於加工食品，難免還是會擔心是否將過度的加工吃下肚，對健康有不好的影響。營養師提醒，用3招式聰明選、健康吃，讓調理包也能不罪惡！
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