腹部 的最新新聞

肥胖已成為全球性的健康危機!醫:只需一條皮尺就可以測量腰圍 簡單評估自己是否肥胖!

本文探討了肥胖對健康的深遠影響,並介紹了簡便的腰圍測量法,讓大家可以輕鬆評估自身的肥胖風險。隨著台灣近一半的成人和三成兒童面臨肥胖問題,本文分享了減重對預防慢性...

2024世界肥胖日 專家提醒肥胖衝擊全民健康與經濟 國健署聯合醫學會呼籲:國人正視衝擊 即刻開啟減重對話

3月4日是世界肥胖日,資料指出全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。專家提醒肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失,衛...

成人腹股溝疝氣竟是「隱藏殺手」?專家解密成因與治療

疝氣的成因包括先天缺陷和後天因素兩種。先天缺陷可能源於出生體重過低,致使腹膜鞘未完全封閉;幼兒腹股溝疝氣可能是由於胚胎期間腹股溝內的環未完全封閉,導致腸子掉到腹...

家庭事業兩頭燒、工作忙碌竟是『過勞肥』的元兇!睡眠不足竟會影響瘦素分泌?

台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象,每天工作超過8~12小時的人也有40%是過勞肥,厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」,穿衣...

年前不忌口,年後償還減肥債?!搭配「這產品」有助提升減重效果!

春節期間生活作息不規律、飲食上難免大魚大肉不忌口,很容易攝取過多熱量。衛福部國健署針對春節體重進行調查結果顯示,每年春節連假後近5成民眾體重有增加情形,腰圍變寬...

內臟脂肪過多,糖尿病、癌症都上身!內臟脂肪靠腰圍來判斷,如何擺脫內臟脂肪?

吃得食物比體內消耗能量還要多時,就會以脂肪形式儲存體內。多數脂肪儲存在皮膚下面,稱為皮下脂肪,通常是指看得見、摸得著的脂肪;儲存在腹部深層的脂肪,就稱為內臟脂肪...

脹氣不一定是皆因食物引起!醫揭「5大成因」,出現血便、便祕速就醫

胃腸脹氣(flatulence)是現代人常見的毛病,普遍發生於餐後數小時內,但有時甚至會是突如其來的,有時可以忍受,有時又讓人相當難受。胃腸脹氣不只是會導致腹部...

年前聚餐吃不停爆脂肪危機!吃這個輕鬆甩掉腹部脂肪

借助外力來減重,選擇種類多元,包括中醫、西藥、保健食品等;但一般民眾心理會以食品等級的產品作為優先選擇,畢竟安全上較無疑慮且沒有副作用,然而市面上售產品種類多,...

醫揭胃腸脹氣「5大成因」!出現便秘、血便,千萬不能拖

胃腸脹氣(flatulence)是現代人常見的毛病,普遍發生於餐後數小時內,但有時甚至會是突如其來的,有時可以忍受,有時又讓人相當難受。胃腸脹氣不只是會導致腹部...

長期蹲馬桶姿勢錯誤易出現解尿不順、泌尿道感染!膀胱過動症治療準則靠這4招

傳統上亞洲文化多是「蹲式廁所」,上廁所時是兩腳打開且完全蹲下,這種姿勢有兩個優點,第一,可以提供很好的腹部壓力來幫助膀胱加壓,第二,透過兩腳張開蹲下,可以得到很...

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