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你想吃巧克力、披薩...你可能是「情緒性進食」受害者!這5狀況你也中了嗎?

當人們在身體尚未感到飢餓時吃東西,代表食物對他們而言有其他用途,而不是把食物當作滿足身體所需的東西。他們利用食物來滿足另一種飢餓感——情緒上的飢餓感、心理上的飢...

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