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30招讓你在5分鐘內放鬆的小撇步

放鬆沒有那麼難,只要5分鐘給你好心情。(本文取材編譯自Greatist.com)每天趕著出門上班,工作量好像永遠都做不完,被生活壓到喘不過氣。偶爾也要緩下步調,...

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