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家長必讀!這4個區域是兒童燒燙傷高風險區!若不慎燙傷,實施急救五步驟

隨著冬季來臨,家中使用電器和熱食增加,但這些溫暖也可能成為燒燙傷的隱患。本文提供實用的安全防護建議,幫助家長避免孩子在廚房、餐桌、客廳和浴室遭遇燙傷危險,並詳細...

龍年出生率下滑!這3大族群被法律遺漏,呼籲修法貼合台灣社會現況

2024年龍年出生率大幅下降,台灣面臨生育危機。儘管未婚族群、事業有成的單身女性及同志對生育有高度意願,但現行《人工生殖法》卻限制了他們的生育選擇。本文深入分析...

上下樓梯膝蓋喀喀響?揭開「髕骨股骨關節疼痛症候群」3大主因!針灸、拔罐有效緩解

膝痛困擾不分年齡,尤其是年輕、愛運動者易患髕骨股骨疼痛症候群(PFPS)。本文深入探討其成因、臨床表現及中醫治療方法,包括針灸、拔罐等有效療程,幫助緩解膝痛並恢...

不是每個人都適合進補!中醫師:應視體質選擇藥膳

當冬天來臨時,許多人會選擇食補來強身健體,但如果進補方式不當,反而可能對健康造成負擔。本文深入探討了不同體質對藥膳食補的需求,並提醒大家根據自身狀況選擇適合的進...

中藥治療頭痛有妙方!中醫師推薦草藥茶飲,針對不同症狀改善頭痛困擾

頭痛不一定要依賴止痛藥,透過中藥治療也能有效舒緩。文章介紹中醫如何依「辨證論治」原則,針對外因與內傷型頭痛提供不同的草藥茶飲,像是薏仁紅豆水、菊花湯等,從風濕、...

預防中風,必須從良好生活習慣做起!這幾點千萬不可忽視

腦中風不再只是老年人的專利!隨著生活型態和飲食習慣的改變,中風發生年齡越來越年輕化!本文探討如何透過控制三高、健康飲食、規律運動、戒煙戒酒等方式,降低罹患中風的...

不按療程服用抗生素,小心引發抗藥性!僅守「4不1要」以及「診間3問」

隨著抗生素抗藥性問題日益嚴峻,全球衛生正面臨前所未有的挑戰。抗藥性細菌不僅增加治療難度,也可能威脅生命。本文深入解析抗生素濫用的危險,並提供正確使用抗生素的建議...

眼睛也會中風!視網膜靜脈阻塞的症狀、併發症與治療

視網膜靜脈阻塞是一種常見的中老年視力喪失原因,分為中央及分枝視網膜靜脈阻塞。主要高風險因子包括高血壓、糖尿病及動脈硬化等。此病無痛但會引發視力模糊及視野缺損,嚴...

吃飯還是吃麵比較不容易胖?營養師:麵食、白米飯營養價值差異並不大,建議選擇全麥麵粉製品

麵食雖然美味,但市售的精製白麵粉營養價值較低,缺乏纖維質與維生素B群。想要健康吃麵,選擇全麥麵粉製品並搭配清湯麵是更好的選擇。本文將分析麵粉種類、營養價值及健康...

蛋白尿患者日常飲食這樣調整,助延緩腎臟損傷

蛋白尿是腎臟健康的警訊,可能預示腎臟疾病。針對蛋白尿患者的日常飲食調整,可有效延緩腎臟損傷。建議採用低鈉飲食以減少腎臟負擔,避免高鈉食品和加工調味料。蛋白質攝取...

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