提肛 的最新新聞

提肛還是縮肛好?

有此一說:總是聽人說要做提肛運動,可是又有人說是縮肛,那個正確?有人說腹部要縮起來,也有人說正常呼吸就好,到底如何做才正確?謝謝KingNet泌尿外科醫師回答高...

淺談下盤鍛鍊操 顧孫合併症紛紛出籠!

文�台灣尿失禁防治協會護理委員會主任委員 蔡娟秀「唉!最近孫子來愈來愈皮,都快要抱不動、抓不住了呢!」「你還好,我忙得連上廁所的時間都沒有;有時候還會來不及,滲...

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