心病 的最新新聞

斯他汀類降血脂藥物,哪款藥物在治療冠心病患者上更勝一籌?

研究「LODESTAR」證實冠心病患者關注的關鍵:瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)與阿托伐他汀(Atorvastatin)的比較。這項研究涉及4400名患...

植物性來源蛋白質有益身體健康?!美國心臟協會分析利弊

蛋白質來源不乏動物性及植物性兩種,美國心臟協會建議選擇蛋白質攝取,多來自植物來源、經常吃魚和海鮮、用脫脂和低脂乳製品代替全脂乳製品;而吃動物性來源蛋白質時,則盡...

久坐引發健康危機?!運動對停經婦女8身體好處!

坐得越多,對健康影響就越大。已經有許多研究顯示,長期久坐本身就會對健康產生危害。在一項研究中針對停經婦女,年齡落在50-79 歲,結果發現每天久坐不動超過 11...

何謂代謝性症候群?代謝症候群的5項指標,從飲食、生活、運動遠離代謝症候群

代謝症候群會共同增加罹患冠心病、糖尿病、中風和其他嚴重健康問題的風險的疾病,代謝症候群也稱為胰島素抗性。

黑巧克力一天吃可多少?黑巧克力%數越高越好?抗發炎、抗癌、降血壓!

製作巧克力的主要原料為可可,含有許多多酚類化合物,比綠茶、紅茶和紅酒具有更好的抗氧化力。主要的黃酮類有三種:原花青素(約58%)、兒茶素和黃烷-3-醇(大約37...

擺脫膽固醇懶人食譜教學 降低膽固醇食物菜單與料理方式公開

美食下肚,但是長期下來吃太好、不忌口,不知不覺中血中的膽固醇就拉起警報!而再不注意的話,當心有可能會增加心血管疾病的風險!美國心臟協會教你從藉由烹調降低膽固醇!

心臟病症狀男女大不同?!專家教你從五面向預防心臟病!

心臟和血管疾病,稱之心臟病,包括動脈粥狀硬化。動脈粥狀硬化是一種斑塊的物質在動脈壁上積聚,而堆積會使動脈變窄,使血液難以通過。形成血凝塊,會阻止血液流動。如此可...

血鉀過高導致心血管疾病?醫:避免「這些」高鉀食物

許多高鉀血症患者幾乎沒有注意到任何症狀。而常見的症狀包括:噁心想吐、肌肉無力、手腳麻木或刺痛、腹瀉、昏倒、不規則的心跳、腹部絞痛。雖然高血鉀會有很多不良的影響,...

爬樓梯竟感到胸悶!醫示警,恐是冠心症來報到

56歲的林先生,過去經常抽菸、喝酒,但為了減肥,一週平均跑步3至4次,每次5公里。雖然每年健檢除了高血壓外,報告上沒有其他紅字,但他總是覺得慵懶沒精神。

膽固醇過高才會心肌梗塞?專家說:這些人也是高危險族群

膽固醇過高才會心肌梗塞嗎?No!有三高問題的人,如高血壓、糖尿病、高血脂,若長期控制不佳,且未能改善生活型態,就容易造成動脈粥狀硬化,形成冠心症,不可不慎!

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