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足底筋膜炎難以治癒?專家建議,透過中西醫整合治療助痊癒

惱人足底筋膜炎發生,通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成,常見於工作時需久站,或是反覆行走,尤其穿著鞋底堅硬不適的工作鞋時,更容易發生。如何治療?不妨試試...

預防脊椎側彎?專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動

為避免造成功能性脊椎側彎發生,平時須注意哪些生活事宜。此外,專家也提供日常簡單運動,讓大家可在家伸展脊椎,加以矯正。

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