少鹽 的最新新聞

少鹽低鈉蓋健康!購買食品注意包裝營養標示鈉含量

根據國民健康局調查顯示,民眾在過去一週有4天以上攝取鹽份較高食品之比率,已從7.5%(96年)降至6.1%(97年),但只有2成民眾會在購買包裝食品前注意營養標...

健康飲食無負擔,現代人 用油新主張

「少油、少鹽、少糖、高鈣、高纖維」3低2高,是目前積極推廣的健康概念,似乎也已成為健康的代名詞。根據民國82-85年完成的國民營養調查結國顯示,國人的每日油脂攝...

世界心臟日的叮嚀∼輕盈飛揚的心,控制體重擁抱健康!

心臟疾病近年來一直名列國人十大死因的第三位,但在民國九十三年竄升為第二位,國人平均每天有35人因心臟疾病而死亡。「國民健康局九十一年台灣地區國民健康促進知識、態...

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