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宋慧喬靠豆腐激瘦17公斤!高敏敏分析9種豆腐的熱量,吃對增肌減脂

韓國演員宋慧喬曾透露自己靠著「吃豆腐」減掉17公斤!每天早餐和午餐均衡吃,且只吃八分飽,晚餐則只吃豆腐,一個月下來體重就瘦了;然而,豆製品種類多,豆腐、豆乾、豆...

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