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給自己一個機會,告別天天數安眠藥的日子

研究指出,台灣民眾近年來常服用的精神藥物前十名中,鎮靜安眠藥物就佔了九種,其中六成為長期或失眠使用。值得注意的是,許多研究同時也發現,長期服用鎮靜安眠藥物會增加...

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