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「NG慢跑習慣」您知多少?正確慢跑的基本3原則

在各式各樣的運動項目中,慢跑既方便又簡易入門,成為常見的運動之一,但是,不良的慢跑習慣,容易造成運動傷害危害健康,首先說明常見的NG慢跑習慣,提供自我檢視。 常...

你累了嗎?淺談慢性肝炎的基本概念

你累了嗎?這是一句常聽到的電視廣告台詞,也代表著現代人常常工作量大,壓力大,睡眠不足,而導致疲倦。而疲倦是否一定與肝病有關呢?常常聽到電視或者網路上提到熬夜工作...

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