咖啡因 的最新新聞

早晨總是習慣喝一杯咖啡提神醒腦?美式、拿鐵該如何選擇?

你也愛喝咖啡嗎?了解如何根據自身需求選擇適合自己的咖啡,以及每日咖啡因攝取量的最佳建議。選購咖啡時閱讀產品標示資訊,自我衡量咖啡飲用量,保障自身健康。

家中這些隱藏的咖啡因食品,可能正悄悄威脅毛小孩生命安全!

對於狗狗而言,其對咖啡因的敏感度與體重成正比。當攝入量達到140毫克/公斤體重時,便有可能出現中毒症狀。不同類型的食物中咖啡因含量不同,因此,攝入導致中毒的具體...

提神必備!咖啡因成癮,小心身心健康風險!

咖啡因是一種廣泛存在於咖啡、茶、巧克力和許多飲料中的化學物質。早上來杯咖啡醒醒腦已成為很多上班族的生活習慣,但是,長期高劑量的攝取卻可能會導致咖啡因成癮,對身體...

運動前喝咖啡讓減脂更有效率?營養師籲:喝咖啡四要訣!

有些人在運動前會喝咖啡,這種做法真的能讓減肥更有效率嗎?對此,台安醫院營養師劉怡里表示,運動前1 小時喝1 小杯「無糖黑咖啡」,能有效代謝脂肪。這是因為,體內的...

食慾大增、體重卻往下降,究竟身體出了什麽問題?甲狀腺機能亢進症狀、原因一次看!

甲狀腺是人體非常重要的「腺體」之一,位於頸前下方,負責調節內分泌、新陳代謝的調節等等。若是體內分泌過多的甲狀腺,身體的新陳代謝會加速,常見症狀包含:心跳加快、易...

過度用眼會造成眼壓高?這5種導致眼壓高的常見因素要注意!

現代人長時間使用3C產品,過度用眼是否會使眼壓增加?其實,兩者並無相關性,也就是:不會因為常滑手機、看電腦,而使得眼壓升高。

壓力大造成自律神經失調了嗎?營養師分享:飲食上4多吃+4少碰!

你有沒有遇過這樣的情況,感覺身體怪怪的去醫院檢查卻沒什麼事,最後發現只要放個假、放輕鬆一下,身體就好像輕鬆一點了。營養師表示,這是因為自律神經的交感神經失衡的緣...

你是紅茶愛好者嗎 ? 研究發現「紅茶」對人體好處多 ! 如何健康攝取一次看

你喜歡喝紅茶嗎?近日有營養師指出,相較於不喝紅茶者,每天喝2杯或更多杯紅茶的人,死亡風險降低了 9% 至 13%。她強調喝紅茶要注意「咖啡因」攝取量,此外也推薦...

平時咖啡配藥吃 ? ! 醫籲:吃藥後的4大食物禁忌

大家可能聽說過中藥和西藥不能混著吃,但你知道嗎,原來某些食物和飲料也會與藥物產生作用,導致影響藥效。

糖尿病、高血壓控制不當,成慢性腎病推手!6慢性腎病危險因素

健康風險因素意味著對健康產生負面影響可能性,不過並不表示一定會發生。但是當風險因素越多,就會影響患病的可能性。了解風險因素有助確定自己是否可能患上慢性腎臟病。雖...

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