台北市立中興醫院營養室 的最新新聞

如何兼顧窈窕與健康?試試「膳食纖維」吧!

膳食纖維的功能為何? 1.控制體重的輔助劑 2.降低血膽固醇 3.降低心臟病罹患率 4.預防及舒解便秘 5.憩室病及痔瘡的預防 6.促進有毒物質的排泄 7.預防...

迎向新『食』代,為健康加分─寡糖的優點

為健康加分─寡糖的優點1.低熱量,不會引起血糖升高,不必擔心發胖。2.抗齲齒性,不會造成蛀牙。3.卓越的雙叉因子,可使雙叉桿菌(比菲德氏菌)快速增殖。4.整腸作...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!