全民健康保險雙月刊第94期 的最新新聞

聰明吃魚 營養健康

日本號稱長壽國、愛斯基摩人罹患心血管疾病的比例偏低,這些都和吃魚的習慣息息相關。魚類除了富含豐富的蛋白質,且夾帶的脂肪以Omega-3脂肪酸為主,是人體成長所需...

你身體缺乏維他命B群嗎?

維他命B陣容龐大,依其問世的先後順序分別為:B1、B2、菸鹼素、泛酸、B6、生物素、葉酸(B9)和B12。但通常在談到維他命B時,指的是整個「B群」,較少強調某...

找對醫生看對科 復健科vs骨科

當身體出現退化性關節炎的症狀,或是筋骨老是痠痛、肩膀舉不起來、肩頸發麻時,該掛復健科還是骨科醫師看診比較適當?「如果要開刀,應該要找骨科吧?」「不希望開刀,是找...

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