免疫力飲食法 的最新新聞

專家:防疫必吃7類營養素,強化免疫系統

嫚嫚營養師表示,病毒感染時,身體的免疫系統首當其衝,它會先破壞免疫系統再進一步攻陷人體,人體免疫力低下時就會產生發炎反應。因此「防疫飲食」抗病毒就會是首要關鍵,...

如何提升免疫力,對抗新冠病毒?國際免疫權威伍焜玉推薦5種抗炎/抗氧化/抗癌食物

新冠肺炎病毒株一變再變,前國家衛生研究院院長伍焜玉院士,是國際血液與免疫醫學領域的權威,他推薦5種提升免疫力的食物:葡萄、大蒜、綠茶、蔓越莓、青花菜。衛福部長陳...

營養師說:每天吃這類食物,有效提升細胞功能對抗新冠病毒

COVID-19流行期間,能夠提升自己的免疫功能很重要,才有本錢對抗病毒。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師徐裴莉指出,研究發現,「良好的營養狀態」可以減輕此...

新冠肺炎疫情期間,有助於提升免疫力的營養補給

免疫系統有助於保護身體免遭受微生物感染,許多不同的營養素,包括:蛋白質、omega-3和許多維生素、礦物質,都存在於各種食物中,可幫助免疫系統正常工作,以抵抗新...

健康與生活型態息息相關!提升身體免疫力4個好習慣

當被人問到「你的身體健康嗎」時,你會怎麼回答呢?有人會回答:「因為沒有不舒服的地方,目前應該算是健康吧」,也有些人或許會說:「雖然肚子上有點贅肉,但身體還算健康...

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