傷害 的最新新聞

運動損傷難恢復?PRP療法加速你的康復過程!

許多專業運動員可能經歷過拉傷、韌帶受傷等運動傷害,雖然物理治療有助於恢復健康,但進度卻可能比預期緩慢,進而影響比賽表現。自體血小板免疫血清回輸療法(PRP療法)...

中暑、熱傷害該怎麼辦?國健署分享這幾種方法,遠離熱傷害

暑假來臨,氣溫攀升,學童容易忽視高溫與缺水引發的熱傷害。國健署提醒,保持涼爽、補充水分、隨時留心可以預防熱傷害;若出現熱傷害徵兆,可依照5步驟急救。了解更多,讓...

髖關節疼痛的成因、症狀與全方位治療策略

髖關節是人體最大的球窩關節,負責支撐體重和維持直立姿勢等重要功能。髖關節疼痛是一種常見的健康問題,各年齡層的民眾都有可能受到影響!

冬天運動5原則,嚴格遵守減少運動傷害!

冬天氣溫變化較大,肌肉和關節可能會變得較為僵硬,若突然進行激烈的運動,很容易就造成運動傷害。

慢跑常見的運動傷害與預防方法

近年來,路跑和馬拉松已成為全球流行的運動趨勢,不僅吸引大量年輕人參與,也越來越多中老年人投入這項運動。慢跑對健康的益處是顯而易見的:對年輕人來說,它能增強心肺功...

運動不只是鍛鍊身體,更是維護膝蓋的保養之道

某些活動確實可能導致膝蓋疼痛或關節炎急性發作。但研究顯示,定期運動通常不會造成膝蓋損傷或加速膝關節骨關節炎的進展。實際上,活動對於膝蓋健康至關重要!

別忽視熱傷害!服用這幾種藥請注意,國健署盤點4招遠離熱傷害

近日氣溫飆破35℃,熱傷害就診人數已超過去年,特別是有在服用利尿劑、抗精神病藥劑等藥物者需警惕。國健署提供4招預防熱傷害,包括穿涼爽衣物、定時補充水分、避免高溫...

運動傷害隨時都會發生,中醫1方法幫助復原,提高生活品質

運動傷害非常廣泛,不僅是運動員,一般人也都有可能產生運動傷害。中醫運動醫學方面,針灸等治療方式可減緩急慢性疼痛,提升運動表現,適用於專業運動員和一般民眾,改善健...

家電中的隱憂?極低頻輻射是否對癌症有影響

極低頻輻射(ELF)是一種電磁輻射,這種輻射來自許多我們日常生活中使用的家電用品、配電設施及輸配電纜。極低頻輻射的能量較低,不足以直接損害DNA。然而,近年來人...

網友票選6大傷髮質壞習慣!「燙、染」容易傷髮質,日常「洗頭、吹髮」要注意溫度!

有人說頭髮是人的第二張臉,秀麗的髮型可以讓人的第一印象加分,因此維持造型與髮質是許多人關注的焦點。到髮廊美髮或是在日常的整理上,有許多地方需注意,避免使髮質受到...

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