久站 的最新新聞

如何預防「經濟艙症候群」?醫:避免久站或久坐

一位68歲長者因深層靜脈栓塞錯過藥物治療而面臨的嚴重後果,他的右腿突然出現麻木、腫脹,最終緊急進行手術清除血栓。本篇文章深入探討了靜脈栓塞及預防措施。了解如何避...

下肢水腫好困擾!中醫師盤點4錯誤姿勢、消除腫脹訣竅

如果每到晚上總會覺得雙腳沉重、鞋子變緊,那很有可能有「下肢水腫」的問題。對此,中醫師賴信甫表示,4大錯誤姿勢會導致下肢水腫,平時可透過拉筋動作、足浴或中醫埋線,...

久站、健走磨損關節,這物質消耗磨損?口服、外用怎麼選最適合自己?!

葡萄糖胺是一種胺基酸單醣分子,為人體中軟骨基質與關節液成份之一。身體會消耗葡萄糖胺以合成「GAG」醣胺聚醣,進而生成玻尿酸、軟骨素等關節所需的重要成份。

肩頸硬叩叩,有解!超音波導引肌筋膜剝離術

據統計,肩頸痠痛的盛行率55%,顯示超過半數一輩子至少一次肩頸痠痛,且隨著年齡與生活壓力增加,發生率有逐漸增高的趨勢。當肩頸部肌筋膜疼痛症候群上身,該怎麼辦呢?

久站族必看 3步驟預防靜脈曲張

報導∕黃慧玫諮詢專家∕桃園長庚醫院皮膚科科副主任張學倫靜脈曲張一直是許多女性心中的痛,腫脹血管如蚯蚓般讓小腿”浮青筋”,嚴重影響腿部美觀。面對豔夏即將到來,如何...

長期久站上班族,當心職業傷害!

國內就業人口的行業從事服務業者佔大多數,其中許多服務行業在工作時都必須長久站立,像是倉儲人員、專櫃小姐、餐飲人員、加油站員工、空服人員,都可能因為長期久站引起後...

工作族群「久站職業」傷病的防治─談自我檢測的方法!

文�台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任 楊慎絢倉儲人員、專櫃小姐、飯店餐飲人員、加油站員工、美容美髮人員、空服人員,工作時常需長期站立,教師、交通警察、護理...

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