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蘋果型肥胖比全身胖更易引發健康危機!醫揭小腹凸起全因「2生活習慣」!

50多歲的王爸爸在一次健康檢查中發現,血壓、血糖都高達罹病的臨界值,醫師建議他:「減肥是一定要的,尤其要減掉大大的啤酒肚,可從多吃高纖食物和運動兩方面著手,先把...

大「腹」翁與小「腹」婆 中廣身材風險知多少?

您多久沒注意自己的身材了?現在就動手量量腰圍,看看自己的「圍尼熊」指標!世界衛生組織(WHO)指出,影響人類健康狀態的主因是不健康的生活方式,這包括了交通工具改...

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