上癮 的最新新聞

吃飽後總是好想睡、提不起勁...... 教你如何預防餐後嗜睡症 !

一上午的工作忙碌後,總是特別期待午餐的到來! 但怎麼一吃飽就想睡了? 這樣的現象,大多數人稱為「食物昏迷」(Food Coma),在醫學上的術語則稱為「餐後嗜睡...

喝咖啡上癮?沒喝竟出現戒斷症?藥師解答「咖啡因戒斷」該怎麼做

一杯充滿香氣的咖啡,是許多人的清晨良伴,可提神醒腦讓人有精神,也是日常生活享受!然而,是否因為習慣性飲用咖啡,一天沒喝就出狀況,出現如頭痛、疲勞、昏昏欲睡、心情...

糖真的吃不得? 營養師解析背後真相

每天吃進肚子裡的食物,多多少少都含糖,在許多研究中,糖被視為大敵,不僅會造成肥胖、蛀牙、加速老化、影響其他營養素的吸收,攝取過量還會造成糖上癮,甚至增加癌症風險...

9種戒不掉的「成癮症」

當心情不好的時候,有某件事物能讓你改變情緒,可能是滑手機、買鞋子、賭博等能讓你心情變好,就像一種自我療癒的過程,長久下來讓你無法戒除,所以造成了上癮的現象。1)...

送茶葉的小故事

張三一直喜歡喝200塊錢的茶葉。新開茶店裡每次張三去買茶葉,老闆都送他半兩好茶。張三將好茶攢著待客。一天閒來無事泡壺好茶,竟喝上癮。喝完免費的好茶,...

生活壓力造成網癮?走出戶外是最好的治療方式

其實人具有趨吉避凶的本能,遭遇困境時會尋找讓自己身心狀態平衡的活動﹝身體的或是心理的﹞來自我平衡,而網路活動就成為當下年輕人最容易接觸的平衡工具了,也許你會說也...

使用網路也會上癮?成癮評估工具帶你了解真相

許多家長會問孩子的網路行為偏差到底有沒有成癮,許多研究中也提到40小時/週以上的網路使用者可能是網路者,但是成癮者到底是用網路用到甚麼程度呢?我認為使用時間不是...

戒癮團體手則第一招:建立關係與認識誘因

當治療﹝輔導﹞開始,治療者與家長都需要知道治療中可能發生的困難,並且及時因應!依據Orman﹝1996﹞觀點,治療過程至少會出現下列困難。1•否認網路成癮:不少...

長期喝感冒糖漿也會上癮!應避免不當服用

近來媒體報導,一位婦人只要頭痛發作,就買感冒糖漿來喝,二十年來估計已喝下數千瓶,只要一天不喝,就渾身不對勁,依此,該婦人已濫用感冒糖漿成癮;過去亦曾有位外籍勞工...

網路成癮症是不正常的行為嗎?虛擬世界讓人流連忘返!

文�台北榮總家庭醫學部 陳亮恭醫師所謂的「網路成癮症」是指那些過度使用網際網路,而無法正常過日常生活的人。在台灣網路族群中,這些患者多半以年輕夜貓學生族為主,而...

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