上火 的最新新聞

冬令進補有訣竅!補對了,溫暖身體、促進血液循環!

冬季是進補旺季,很多人愛吃食補藥膳,這些食療進補方法真的適合每個人嗎?應該怎麼吃才能有效健康補呢?

飲食3壞習慣,你中幾個?改掉壞習慣,降低感染BA.5!

BA.5造成全球疫情再次緊繃,醫師呼籲,不管有沒有染疫過,都得做好自我防護,以避免感染新冠肺炎;因此,從日常生活的飲食習慣很重要,康寧醫院營養師陳詩婷特別提醒,...

醫師點名4冬季飲食迷思:冬天容易胖?冬令比夏令更需進補?麻辣鍋可以暖胃補身?湯底有毒不能喝?

許多人冬天會透過進補、吃火鍋、薑母鴨等高熱量食物來「抗寒」,不過一些錯誤的飲食觀念不但會讓自身腰圍變得不受控制,還會讓健康亮起紅燈。

天熱易上火!中醫師建議,閃避上火4食物消火氣

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式,對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過,也就是這樣的生活,讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛!這個夏天想要清涼一下,不妨忌忌口,將...

嘴破、小便黃、睡不好是不是「火氣大」?

華人社會一直具有火氣的概念。不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好…等,「火氣大」往往是多數人的第一個解答。這時許多人就會建議您喝杯青草茶或苦茶,並且...

【降降火吧】黃連雖苦仍為下痢嘔吐的重要腸胃用藥!

文�臺北市立聯合醫院婦幼院區、中醫院區林恭儀中醫師黃女士,五十歲,女性,台北市民,之前因為自覺口乾舌燥、牙齦浮腫,刷牙時容易出血,因大量飲水後仍不只渴,自行購買...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!