茴香 的最新新聞

料理中的配角原來不只有增加香氣而已!3種天然香料竟如此營養又具保健功能

魯肉時一定會用到的八角,很多人都會忽視它的存在;吃鹽酥雞一定會加的九層塔,居然可以緩解頭痛;用來去除腥味的薑,原來也具有保健功能。

中醫分析疲勞有「4原因」!對症下食,吃進關鍵食物助恢復體力!

「為什麼我總是這麼累,老是睡不好。」是很多人的心聲!現代人生活步調快,為工作與家庭打拼,生活忙碌,早上不想起床,即使勉強起床也覺得累,晚上不容易入睡,甚至常常做...

打BNT疫苗前,中醫教你「超前部署」調整體質,降低疫苗副作用不適

BNT屬於mRNA類型疫苗,接種途徑為肌肉注射,鼎妍中醫診所院長林孟穎認為,BNT疫苗常見的副作用:注射部位疼痛、疲倦、頭痛、肌肉痛、畏寒、關節痛及發熱。也有少...

提升免疫力的「加洲咖哩壽司捲」,營養師食譜…偷偷學起來!

疫情逐漸趨緩,但是提升免疫力成為全民運動!大林慈濟醫院營養師張雅芳認為,吃些咖哩料理,具有抗發炎、抗氧化、提升免疫力功能,同時還促進胃腸蠕動、調節腸道菌叢,讓腸...

百病起於寒,「冷底」體質健康問題多!中醫師提點,擺脫冷底的溫熱養生祕訣

常聽許多女性朋友說自己體質「冷底」,除了手腳冰冷、常感寒冷、容易生病,還難以受孕,感到沮喪。所謂「百病起於寒」,日本學者研究發現,體溫每下降1℃,免疫力就減少3...

擔心過年吃壞肚子,腸胃鬧脾氣?試試三種茶飲緩解腹脹感

快要過年了,過年期間吃東西比較沒有節制,食物的品項變多,常常一個沒注意,吃得太撐,導致腸胃不適,出現脹氣、腹痛、消化不良等問題,林佩璇營養師分享在大餐前後小撇步...

天熱易上火!中醫師建議,閃避上火4食物消火氣

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式,對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過,也就是這樣的生活,讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛!這個夏天想要清涼一下,不妨忌忌口,將...

老被身邊的人傳染感冒? 多吃10種食物提高身體免疫力

在平日的飲食上,可以依據食材的性味不同,保養身體。針對不同體質,台北市立聯合醫院中醫醫療部婦科主任廖麗蘭提供10種食物,最為對抗感冒的參考。

抗念珠菌症飲食原則 專家建議,平衡體質把握3定律

即使不再吃餵養念珠菌的食物,但是只要食物搭配不當,念珠菌在體內增生的症狀也不會消失。專家建議,食物搭配可以歸納成下列三個基本定律,讓你輕鬆對抗念珠菌症。

盤點李時珍「本草綱目」8種明目中藥材,讓你『呷藥膳,顧目睭』

作者:KingNet編輯部經常覺得眼睛霧茫茫嗎?有時候看東西出現疊影嗎?上整天班下來眼眶周圍又脹又痛嗎?眼睛常覺得又乾又澀嗎?眼睛總是流目油、眼屎多嗎?玩手遊追...

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