脂肪 的最新新聞

頭皮屑煩惱不斷?掌握「6大營養素」,打造健康無屑頭皮!

頭皮屑讓人煩惱不已,搔癢不止,還會影響形象。程涵宇營養師指出,頭皮屑不僅是清潔問題,還與頭皮健康密切相關。程涵宇營養師分享了6大營養素,幫助調理頭皮,改善油性與...

PRP治療後疼痛怎麼辦?當心這類止痛藥影響療效!

PRP(血小板濃縮血漿)增生治療是一種再生醫學技術,透過自體血小板的生長因子促進組織修復,適用於運動傷害、關節退化及慢性肌腱病變等。治療後應避免使用消炎類止痛藥...

柑橘類水果:腸道健康的守護者,果皮別再浪費!

柑橘類水果如柳丁、椪柑中富含的「川陳皮素」對腸道健康有著意想不到的好處!黃郁純醫師指出,這種成分能修復腸道屏障、減少慢性發炎,並降低腸道癌症風險。

兒童肥胖恐引諸多併發症!遺傳、飲食與生活習慣是主因

在臺灣,兒童肥胖問題日益嚴重,影響健康與發展。從遺傳、飲食習慣到生活型態,種種因素都可能導致孩子體重過重。本文深入探討兒童肥胖的成因與風險,並提供改善的家庭與學...

更年期不再恐懼!4大關鍵方法助妳輕鬆度過身心轉變

更年期對女性而言是一個重要的轉折點,伴隨著荷爾蒙波動,許多生理與心理變化會出現。本文將介紹如何透過認知行為治療、藥物治療、調整生活習慣與維持社交活動來有效應對更...

糞便潛血檢查可預防大腸癌!出現這4大症狀,快做糞便潛血檢查!

大腸癌在早期通常沒有明顯症狀,因此許多患者確診時已是晚期,治療難度大幅增加。然而,大腸癌是目前最可預防的癌症之一,透過糞便潛血檢查可有效降低發生率與死亡率​!

減重不只是少吃多動,複方口服藥物改變減重趨勢!球星張泰山減重成功秘訣公開!

台灣衛福部核准全新複方口服減重藥物,透過「飲控」+「癮控」雙機制,有效抑制飢餓感與降低壓力性進食行為,減重效果較單一療法提升4倍。前棒球明星張泰山分享減重歷程,...

淺談高血脂與腦中風:從飲食習慣到健康檢查,預防三高危險

高血脂是腦中風的隱形殺手,許多人在未察覺的情況下,血脂異常加速血管狹窄,增加中風風險。本文探討高血脂如何成為年輕族群的健康隱憂,並提供專家建議,從飲食、運動到藥...

吃對食物,遠離大腸癌!預防大腸癌從日常飲食開始

大腸癌是台灣常見的癌症之一,但透過簡單的飲食和生活習慣調整,我們可以有效降低風險。保持均衡飲食,增加膳食纖維攝取,避免煙酒,並定期進行篩檢,能顯著預防大腸癌的發...

攝護腺癌患者飲食指南:5大有益食物與迷思破解

攝護腺癌患者常因飲食選擇感到困惑,三重宏仁醫院曲元正主任分享如何透過均衡飲食增強免疫力、減緩癌細胞生長。本文探討常見的飲食迷思,並提供五種對攝護腺癌有益的食物建...

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