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游泳8件事。下水前先了解,減脂強身透心涼!

夏天一定要游泳的啊!然而游泳的眉角很多,想要健身又消暑,國家網路醫藥專訪教學資歷25年的游泳教練吳正文,大方分享「泳者」安全上岸的八大要點。

愛愛後下腹痛,太激烈或有病需就醫?

常常在愛愛後感到下腹痙攣、疼痛,有時是做到一半就覺得痛,是什麼原因造成?是因為太激烈嗎?是否該去就醫呢?

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