扁平足 的最新新聞

足底筋膜炎疼痛指數可達8級!3大原因,病患越來越年輕化

研究顯示,足底筋膜炎不僅越來越年輕化,更可能成為常見的健康問題。專家指出,長時間的站立、走動,甚至是高跟鞋的使用都可能導致發炎。更重要的是,足底筋膜炎可能使日常...

穿高跟鞋拇趾外翻痛到像火在燒,未治療可能引發全身骨骼、關節問題

擁有健康足部是舒適生活的關鍵,拇趾外翻可能影響您的步態和穿鞋體驗。由於70%與遺傳有關,陳建樺醫師建議在初期可嘗試保守治療,如消炎止痛藥和改善穿鞋習慣。然而,若...

慢跑常見的運動傷害與預防方法

近年來,路跑和馬拉松已成為全球流行的運動趨勢,不僅吸引大量年輕人參與,也越來越多中老年人投入這項運動。慢跑對健康的益處是顯而易見的:對年輕人來說,它能增強心肺功...

腳底疼痛不再困擾!揭開足底筋膜炎的成因和治療秘訣

足底筋膜炎是一種令人煩惱的足部問題,可能會嚴重影響生活質量。在這篇文章中,我們將深入瞭解足底筋膜炎的成因、好發族群以及物理治療、居家復健和藥物等治療方式。讓我們...

下肢靜脈曲張不只是美容問題:預防、治療與照護一次看

如果靜脈內的瓣膜失去功能,血液就可能逆流,形成血液淤積的問題,也就是靜脈內的血液會堆積在一起,無法順利流回心臟。這會增加靜脈承受的壓力,產生一些不舒服的症狀。在...

經常膝蓋痛?小心是髕骨股骨疼痛症候群?除了檢查、治療還運用3招改善疼痛

髕骨外移、歪斜稱為髕骨外翻,當膝蓋外側的力量大於內側時,致使髕骨兩邊力學失去平衡,嚴重時便造成髕骨「外翻」。導致髕骨外側力量大於內側力量則有許多可能的原因,屬於...

什麼是足底筋膜炎?足底筋膜炎病因、症狀,筋膜炎如何預防與復健

足底筋膜炎是一種足部疾病,反覆的活動對足底筋膜(支撐足弓的結締組織)造成壓力時就會出現產生疼痛。診斷出患有足底筋膜炎的人,同時也可能在足跟骨上骨質增生而導致足跟...

膝蓋退化怎麼辦?醫:從運動、復健、注射治療、矯正生物力學四面向著手!

「醫師,我已經好幾個月都不太能走了,只要走遠一點或上下樓梯,整個膝蓋就好痛。」在門診時常會看到許多深受膝關節退化所苦的患者。關節退化會造成嚴重的疼痛、反覆性發炎...

預防甲溝炎,這樣剪指甲才對!日常護甲6招,甲溝炎不再來...

凍甲常見的發生原因如:1.穿不合腳、過緊的鞋子,2.不當的指甲修剪,3.先天性的甲面過寬,4.因反覆拔除指甲或過度修整,5.因扁平足使大腳趾容易著地,以及產生壓...

腰痠+腳底麻痛不是坐骨神經出問題!可能是這個「瘤」!!

莫頓氏神經瘤(Morton’s Neuroma)是良性的神經瘤,主要是通往腳趾之間的神經受到不當反覆擠壓,拉扯與壓力造成包覆神經周邊軟組織的增生。造成神經壓迫的...

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