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低熱量飲食可以延緩老化?


低熱量飲食可以延緩老化?

(肥肥夫人譯自 Health Line News )

長生不老藥可能不再是個神話,根據新的研究,它就存在大腦中,是被稱為調節蛋白的一種物質。雖然不是所有的科學家都相信,但新的研究表明,攝取更少的熱量意味著可以有更多的晚年生活。

在葡萄酒中的化學物質,已被證明能刺激調節蛋白,這也就是為什麼紅葡萄酒被認為可以幫助人們更長夀。

而新的研究也進一步証實:低熱量飲食可以產生更多的調節蛋白。

該理論認為,更少的熱量,使人更長壽。而這個理論可以追溯到18世紀日本哲學家和科學家柏原,他的夀命是84歲,是當時人們平均壽命的兩倍。

低熱量飲食讓你多活14年!

高熱量的飲食會引起肥胖,糖尿病,心臟疾病,這也是低熱量飲食因為可以減少疾病的風險,而使人長夀的一個支持論點。

生物學家信一郎博士表示:低熱量飲食和長壽之間的關聯性,目前已經在多種動物的身上得到驗證。

信一郎博士在華盛頓大學聖路易斯醫學院的一個特定研究中,對小鼠和猿猴限制飲食且養生餵食,發現小鼠和猿猴顯著延長壽命且大腦延緩衰老。

24月大的鼠齡相當於一個70歲的人,而24月大的小鼠卻出現5月大鼠齡的活躍。這對於人類來說,是代表著女性可以多活14歲,男性可以多活7年。


科學家提醒:並不是人人都適合低熱量飲食

科學家也提出了一項警告,當調節蛋白過高時,焦慮症和恐慌症也會隨之增加。所以,調節蛋白是否真的是長生不老藥,對有些人而言,仍有待商榷。

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